Essen als Ersatzbefriedigung
⭐ Wenn Sorgen, Ängste oder Probleme überhand nehmen, greifen viele Menschen zu Altbewährtem und Vertrautem: Nahrungsmittel als Seelentröster. Vorsicht!
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Heißer Sanddorn-Ingwerdrink | Rezept
⭐ Wärmender Sanddorn-Ingwer-Drink: Ein perfektes Rezept für kalte Tage. Reich an Vitaminen, aromatisch und ideal um das Immunsystem zu stärken!
Big Five – fünf Hausmittel für den Aufbau der Darmflora
⭐ Mit den richtigen Maßnahmen die Darmflora hegen und pflegen – so sorgen Sie für ein ausgeglichenes körperliches und emotionales Wohlbefinden.
Erkältung oder Grippe? Der Unterschied zwischen grippalem Infekt und Influenza
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Computer, Smartphone & Co.: Bewährungsprobe für die Augen
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⭐ Steuerungszentrale im Mini-Format: Die schmetterlingsförmige Schilddrüse ist zwar klein, produziert aber lebenswichtige Hormone für den Stoffwechsel und beeinflusst unser Sexualleben.
Gesunde Weihnachten – Genuss statt Überdruss
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Gefüllte Krautrouladen mit Faschiertem, Reis und Tomatensauce | Rezept
⭐ Unsere gefüllten Kohlrouladen mit Tomatensauce sind das perfekte Herbst- und Winterrezept. Super vorzubereiten und auch bei Kindern beliebt.
