Amerikanischer Hühnchensalat | Rezept
————————– Zutaten für 4Portionen: 400 g Hühnerbrustfilet 2 EL Öl 1 TL Paprikapulver 1/2 TL Cheyenne-Pfeffer 250 g grüner Salat (Eisberg od. Endivien) 1 kl. Dose Mais 2 Paradeiser (Tomaten) 1 Gurke 1 Paprika...
Kategorie: Kalorienarme Rezepte
Paprika-Mais-Salat mit Huhn | Rezept
————————– Zutaten (4 Personen): 50-75 g Erdnusskerne 300 g Magermilch-Joghurt 3-4 EL Salat-Mayonnaise ca. 2 TL Curry Cayennepfeffer, Salz, Pfeffer 3-4 EL Zitronensaft 300 g Hühnerschnitzel, 1 EL Öl 1 Dose (2 12 ml)...
Fleischbällchen mit Paprika | Rezept
————————– Zutaten: Zutaten pro Person: 150 g Kartoffeln Salz, weißer Pfeffer 1 kleine Zwiebel 1-2 Stiele frischer oder etwas getrockn. Thymian 100 g Beefsteakfaschiertes 1 TL (10 g) Magertopfen 1/2 EL (5 g) Paniermehl...
Püree mit Pilzen und Ei | Rezept
————————– Portionen: für 2 Personen 4 EL (20 g) TK-Erbsen 300 g geschälte Kartoffeln (zum B. mehlig kochend) Salz, weißer Pfeffer, Muskat 2 Scheibe (40 g) magerer roher Schinken 1 mittlere geschälte Zwiebel 100...
Kräuter-Pilz-Schmarrn | Rezept
————————– Zutaten (für 2 Personen): 2 Eier (Gr. M) 1/8 l fettarme Milch 80 g Mehl Salz, schwarzer Pfeffer 1 mittelgroße Zwiebel 1 TL Öl 2 Packungen (400 g) passierte Tomaten etwas Schnittlauch 4...
Hähnchenbrust in Gemüse | Rezept
⭐ Köstliche Hähnchenbrust mal asiatisch angehaucht mit süßsaurem Gemüse und aromatischen Ingwer. Schnell nachzukochen, schmeckt super. Empfehlung!
Gebackene Paprika mit Sardellenfilets | Rezept
————————– Zutaten (4 Portionen): 4 rote Paprikaschoten 2 Knoblauchzehen 1 kleiner Zweig Rosmarin 8 Sardellenfilets aus dem Glas 3 Eßl. Olivenöl 20 entsteinte schwarze Oliven frisch gemahlener Pfeffer Salz
Chickenboats | Rezept
————————– Zutaten (4 Portionen): 4 Sandwiches-Brötchen 150 g Stangensellerie 1 Apfel 1 kleine Zwiebel 200 g Poulet-Geschnetzeltes, fixfertig mariniert
