Autor: Redaktionsteam

Lebensmittelunverträglichkeit: histaminarme Nahrung hilft

Lebensmittelunverträglichkeit: histaminarme Nahrung hilft

Wer an einer Lebensmittelunverträglichkeit leidet, hat oftmals keine andere Wahl, als bestimmte Nahrungsmittel zu meiden oder aber einen Ernährungsplan einzuhalten. Für Betroffene, die etwa unter einer sogenannten Histaminintoleranz leiden, haben wir die wichtigsten Ernährungstipps...

Nachsorge bei tattoos

Tattoos – richtige Nachsorge ist wichtig!

————————– Damit es nach dem Besuch im Tattoo-Studio kein böses Erwachen gibt, sind einige Nachsorge-Regeln unbedingt einzuhalten. Wir haben die wichtigesten davon zusammengefasst, damit Sie Ihre neuen Tatoos von Beginn an ohne gesundheitliche Beeinträchtigungen...

Zumba, Fitness, Bewegung

Zumba-Trainerin Vera Fischer im Interview

Vera Fischer aus Wiener Neustadt ist eine der Pionierinnen der österreichischen Zumba-Bewegung. Die leidenschaftliche Zumba-Instruktorin im Interview mit gesund.co.at über die Begeisterung in ihren Kursen, Bewegungsmuffel und ein neues Lebensgefühl im Schlepptau von Latino-Rhythmen.

Gnocchi Tomaten-Sauce, Cranberry

Gnocchi in scharfer Tomaten-Sauce | Rezept

Zutaten (für 4 Portionen): Für die Sauce: ————————– 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 1 rote Chilischote 375 ml passierte Tomaten (Packung oder Dose) 2 EL rotes Johannisbeergelee 75 g getrocknete Cranberries 1 EL Öl, Salz...

Fitness & Beauty

Fitness & Beauty

Nur Schönheit zählt!? Immer mehr Frauen und Männer wagen den Schritt zum Chirurgen und erfüllen sich damit lang ersehnte Träume oder beugen sich dem Druck der Gesellschaft, immer perfekter zu werden. Doch wo Perfektion...