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Noindex

Buch “Die Zuckerlüge” | Gewinnspiel

Wie die Lebensmittelindustrie uns einredet, dass Essen – ganz besonder Zucker – krank macht! Mitmachen und gewinnen: Wir verlosen 4 Exemplare des neuen Buches “Die Zuckerlüge”.

Panna Cotta, Pudding, Flan

Kochratgeber

Panna Cotta, Pudding, Flan

Sie sind rund, sie schwabbeln, sind meist süß und schmecken köstlich – zumindest wenn man weiß, wie man sie richtig zubereitet. Die Rede ist von Pudding, Panna Cotta und Flan – den kleinen, süßen...

Basmatireis | Rezept

Nudel- & Reisgerichte

Basmatireis | Rezept

⭐ So gelingt der hochwertige Reis garantiert: Basmatireis unter kaltem Wasser gut abspülen bis das Spülwasser nicht mehr trüb ist. Hier unser Rezept.

Die Gesundenuntersuchung

Gesundheitsvorsorge

Die Gesundenuntersuchung

⭐ Ergeben die medizinischen Vorsorgeuntersuchungen erste Hinweise für eine Erkrankung, dann kann bereits im Frühstadium therapiert werden.

Linsen mit Speck | Rezept

Hausmannskost Rezepte

Linsen mit Speck | Rezept

————————– Zutaten (für 4 Portionen): 200 g Speckwürfel 1 Bund Petersilie 1 Stk. Zwiebel Salz, Pfeffer 1 EL Öl 400 g Linsen (Dose) 200 ml Brühe 2 TL Essig 2 EL Mehl

Fahrrad fahren

Sport & Training

Richtig Radfahren

Radfahren ist neben Schwimmen die gesündeste Sportart, denn beim Radeln werden nahezu alle Muskelgruppen trainiert und zudem Lunge und Herz rhythmisch belastet. Damit kann regelmäßiges Radfahren das Risiko einer Herz Keislauf Erkrankung um bis...