Gesunde Ernährung

Powermüsli | Rezept

————————– Zutaten für 1 Portion: Frühstücksflocken (30 g) beliebige Trockenfrüchte (20 g) 2 gehäufte EL Cornflakes (10 g) 1 EL Nüsse oder Samen (15 g) Milch, Mager-Naturjoghurt oder Buttermilch (250 g) Marmelade – Fruchtanteil...

Ente mit Sellerie-Walnuss-Gemüse | Rezept

⭐ Probieren Sie einmal Ente mit Sellerie-Walnuss-Gemüse – dieses Rezept bringt Abwechslung auf den Tisch und wird ihre Gäste begeistern. Empfehlung!

Kalbsschnitzel mit feiner Cranberry-Balsamico-Sauce

Kalbsschnitzel mit Balsamico-Sauce | Rezept

————————– Zutaten für 4 Portionen: 1 Knoblauchzehe 200 g Polentagrieß 100 g kalte Butter 1 EL brauner Zucker 4 EL Balsamicoessig Salz, Pfeffer 12 kleine Kalbsschnitzel, je ca. 40 g (aus Filet, Rücken oder...

Pikante Fleisch-Kürbis-Wraps | Rezept

⭐ Pikante Fleisch-Kürbis-Wraps mit feinen Gewürzen – ideal für Mealprep, Partybuffets oder als kreatives Abendessen.

Konservierungsmittel als Lebensmittelzusatzstoffe

Wo “E” in Kombination mit einer Nummer draufsteht, sind Zusatzstoffe drin – manche davon sind natürlichen Ursprungs, manche synthetisch. Die meisten davon sind aus gesundheitlicher Sicht unbedenklich, einige jedoch sind im wahrsten Sinne des...

Österreich wird dicker: Übergewicht mitverantwortlich für Diabetes

Herr und Frau Österreicher werden immer dicker! In der internationalen Rangliste der Fettleibigkeit belegt Österreich bereits Platz sechs – nach Griechenland, USA, Großbritannien, Deutschland und Finnland.

Kürbissuppe mit Cranberries | Rezept

————————– Zutaten für 4 Portionen: 750 ml Gemüsesuppe (Instant) 1 Bund Frühlingszwiebeln 200 ml Schlagobers 100 g getrocknete Cranberries Saft von 2 Orangen Salz, Pfeffer 400 g Hokaido-Kürbis 1 Kartoffel, mehlig kochend 1 Zwiebel...

Grießknödel mit Pilzsauce | Rezept

⭐ Grießknödel mit Pilzsauce: ein köstliches Rezept aus der Fünf Elemente Ernährung nach TCM (Traditionelle Chinesische Medizin). Einfach nachzukochen!

Ernährungs-Corner: Gesunde Ernährung & kulinarische Schmankerl – Infos

Tauchen Sie mit uns in die Welt der Genüsse ab und entdecken Sie gesunde kulinarische Gaumenfreuden. Hier finden Sie Tipps zum Thema gesunde Ernährung, Informationen zu natürlicher und ausgewogener Ernährung sowie umfassende Infos zu...