Bobotie – Südafrikas Faschierter Braten | Rezept
⭐ Südafrikas Faschierter Braten Bobotie ist zweifellos eine wilde Mischung und doch außerordentlich köstlich & leicht zuzubereiten. Ausprobieren lohnt!
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Saisonkalender Obst & Gemüse | Jänner
⭐ Wir haben für Sie eine praktische Einkaufshilfe zusammengestellt, damit Sie auf einen Blick sehen, welche Obst- oder Gemüsesorten im Jänner Saison haben.
Russen: Bismarckhering mit roten Zwiebeln und Äpfeln
⭐ Freunde sauer eingelegter Fische lieben die sogenannte Russen: so heißen marinierte Bismarckhering in Österreich. Hier unser feines Rezept mit Zwiebeln, Äpfeln und Dille.
Notfall Herzinfarkt – Erste Hilfe Maßnahmen für Laien
⭐ Wie Sie einen Herzinfarkt erkennen und richtig reagieren. Wichtig: kühlen Kopf bewahren, sofort den Notruf tätigen und Erste Hilfe leisten!
Heilbuttfilet mit Cranberries | Rezept
⭐ Heilbutt ist eiweißreich, weist aber nur einen niedrigen Fettgehalt auf – perfekt für die leichte Küche! Cranberries geben dem Rezept den Extrakick. Empfehlung!
Kurz gebratener Rehrücken mit Ingwerpüree | Rezept
⭐ Wild einmals anders: wir kombinieren den kurzgebratenen Rehrücken mit erfrischend scharfem Ingwerpüree und Sellerie-Chips.
Was tun bei Kreuzschmerzen? Die besten Therapien und Übungen.
⭐ Schmerzen im Iliosakralgelenk? Fast jeder Mensch leidet mindestens einmal im Leben an Kreuzschmerzen. Hier die besten Tipps zur Soforthilfe und Übungen bei akuten Kreuzschmerzen. Nach Empfehlungen von Orthopäden!
Rehrückenfilet – Weihnachtsessen | Rezept
⭐ Zu Weihnachten muss es der edelste Teil vom Reh sein, zartes Rehrückenfilet mit aromatischem Kürbisgemüse. Perfekt für das Familienfest!
Bauernente mit Mohnknödel | Rezept
⭐ Das perfekte Festessen für die Weihnachtsfeiertage, die saftige Bauernente, serviert mit Mohnknödel. Mit einfacher Schritt für Schritt Anleitung. Top!
Gesund durch die Weihnachtszeit – 5 Tipps wie Sie Ihre Nerven schonen
⭐ Dauerstress an den Feiertagen zehrt an den Nerven, treibt den Blutdruck hoch, schwächt das Immunsystem und lähmt die Verdauung. Hier die 5 besten Tipps wie Sie ihre Nerven schonen und entspannt bleiben.
