Gesund-TV: Gesunde Fernsehtipps | Mai 2020

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Gesundheitsmagazine im Fernsehen

Gesundheit im Fernsehen: Hier finden Sie von unserer Redaktion besonders empfohlene Fernsehsendungen zum Thema Gesundheit im Mai 2020. Dazu gibt es jeweils eine kurze Inhaltsangabe sowie detaillierte Sendeinformationen samt weiterführender Links.

Dienstag, 5. Mai 2020

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Coronavirus: Immunsystem natürlich stärken?
NDR, 20:15 Uhr

Heilpflanzen werden in der Medizin vielfach eingesetzt – auch beim Kampf gegen das Coronavirus. Pflanzliche Mittel speziell gegen das Coronavirus gibt es zwar noch nicht, aber es wird weltweit daran geforscht. Erste Ergebnisse gibt es bereits: Zurzeit wird untersucht, ob Stoffe, die bei der Grippe antiviral wirken, auch gegen das Coronavirus wirksam sein könnten: Die afrikanische Pelargonie, die Zistrose und auch ätherische Öle aus Thymian, Rosmarin, Salbei oder Lorbeer sowie die Gerbstoffe im grünen Tee, die grundsätzlich antiviral wirken werden untersucht.

Direkt auf das Immunsystem wirkt der Purpursonnenhut (Echinacea Purpurea). Der Presssaft seiner Blüten ist besonders wertvoll. Durch ihn sollen die Blutzellen mehr Signalstoffe bilden. Außerdem werden offenbar die Fresszellen leistungsfähiger und Blutzellen teilen sich schneller. Damit werden nicht nur die Abwehrkräfte gestärkt, man erholt sich nach einem Infekt auch schneller. Beim Kauf von Echinacin-Produkten sollte man besonders auf eine hohe Konzentration des Wirkstoffs und gute Qualität achten.

Dienstag, 12. Mai 2020

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Coronavirus: Kochen mit gesunden Lebensmitteln
NDR, 20:15 Uhr

Eine Ernährung mit gesunden Lebensmitteln kann das Immunsystem stärken. Ernährungsmediziner geben Tipps fürs Einkaufen und Kochen in der Corona-Pandemie.

Schutz vor einer Ansteckung mit dem Coronavirus Sars-CoV-2 kann eine ausgewogene Ernährung nicht bieten. Dennoch lohnt es sich, die Abwehrkräfte mit bestimmten Lebensmitteln gezielt zu unterstützen. Und sogar Fast Food lässt sich mit gesunden Lebensmitteln zubereiten. Hier die besten Tipps auf einen Blick.

Dienstag, 19. Mai 2020

Quarks
Besser hören – Was wir dafür tun können!
WDR, 21:00 Uhr

Die gute Nachricht: Unser Ohr altert nicht, anders als Auge, Haut oder Knochen. Die schlechte: Dauernde Beschallung kann unser Hörvermögen mindern. Der schlimmste Feind fürs Ohr ist Lärm, ob laute Musik über Kopfhörer, Diskobesuche oder der Lärm von Maschinen, Verkehr oder vielen Menschen. Auf Dauer können dann die feinen Härchen in der Innenohrschnecke geschädigt werden und die Töne kommen nicht mehr im Gehirn an. Wir bringen in der aktuellen Sendung die wichtigsten Infos zur Vorbeugung und Therapie von Hörschäden, plus Infos über Hörsturz und Tinnitus und Hören mit Implantaten.

Dienstag, 26. Mai 2020

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Warum mediterrane Küche so gesund ist
NDR, 20:15 Uhr

Die mediterrane Küche genießt den Ruf, abwechslungsreich und gesund zu sein. Spanier gelten als die gesündesten Menschen Europas, auch Griechen und Italiener haben eine relativ hohe Lebenserwartung. Beträchtlichen Anteil daran dürfte die Ernährung haben.

Auf dem Speiseplan stehen in Südeuropa vor allem Gemüse und frisches Obst, dazu wenig Fleisch und dafür viel Fisch und Meeresfrüchte, gesunde Gewürze sowie kalt gepresstes Olivenöl. Wichtig sind nicht nur die einzelnen Lebensmittel, sondern auch das Prinzip: Mittelmeerkost ist frisch, regional und saisonal.

Weiteres Thema: Corona oder Allergie? Symptome richtig deuten

Allergie oder Corona? Für viele Betroffene sind die Symptome schwer zu unterscheiden. Viele Allergiker leiden besonders im Frühling, wenn die Pollen fliegen. Derzeit sind einige Betroffene unsicher, ob es sich bei ihren Symptomen um Heuschnupfen handelt oder um eine Covid-19-Erkrankung. Beide Erkrankungen führen in der Regel zu unterschiedlichen Beschwerden, es gibt aber auch Gemeinsamkeiten. Und natürlich können Heuschnupfen und Covid-19 gleichzeitig auftreten.

Kurzfristige Programmänderungen sind möglich.

Fotohinweis: sofern nicht extra anders angegeben, Fotocredit by Fotolia.com (bzw. Adobe Stock)

Linktipps

– Corona Quarantäne Tipps Tagebuch
– Die aktuell besten Links zum Coronavirus
– Coronavirus: warum diese drastischen Maßnahmen?
– Tinnitus (Ohrgeräusche)
– Ohrenschmerzen erkennen und behandeln
– Gesund-TV – gesunde Fernsehtipps (Archiv)