Verschlagwortet: Sport im Winter

Skitourengehen

Skitourengehen – Ausrüstung, Technik, Training

⭐ Immer mehr Menschen entdecken gerade in diesen Zeiten die Schönheiten des Skitourengehens, oft magelt es aber an den grundsätzlichen Kenntnissen. Daher die wichtigsten Infos über Ausrüstung, Regeln, Technik & Training übersichtlich zusammengefasst.

Fit für die Piste - sicher durch den Skiurlaub

Fit für die Piste

⭐ Für perfekten Pistenspaß: wir haben die besten Übungen und wichtigsten Sicherheitstipps für Sie zusammengefasst.

Skihelm & Skiverletzungen

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⭐ Selbstüberschätzung, Alkoholisierung und fehlende Schutzausrüstung sind Hauptursache für schwere Verletzungen. Ist Skihelm-Pflicht eine Lösung?

Schneeblindheit

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Mediziner sprechen bei der Schädigung der Augen durch UV-Strahlung von “Aktinischer Keratopathie”, Skifahrer oder Bergsteiger von “Schneeblindheit”. Denn bei intensiver Sonnenstrahlung reflektiert der Schnee die ultraviolette Strahlung zusätzlich, so dass ungeschützte Augen zeitweilig “erblinden”...