Superfoods 26. Februar 2019 von Mag. Bolena · Published 26. Februar 2019 · Last modified 14. März 2019 Schön scharf – Kapuzinerkresse & Co⭐ Kapuzinerkresse enthält nicht nur viel Vitamin C, sondern hat auch einen extremen hohen Glucosinolatgehalt. Dieser wiederum ist nicht nur durchblutungsfördernd sondern beugt auch allerlei Infekten vor. Und gut aussehen und hervorragend schmecken tut der Tausendsassa auch noch!
Ernährung & gesundes Leben 1. Februar 2019 von Redaktionsteam · Published 1. Februar 2019 · Last modified 15. März 2019 Brainfood – gesunde Nahrung für das Gehirn⭐ Was ist Brainfood? Ganz einfach: gesunde Gehirnnahrung! Sowohl die Gesundheit als auch die Funktion des Gehirns, sind durch richtige Ernährung beeinflussbar. Wie Sie mit den richtigen Nahrungsmitteln ihre grauen Zellen in Schwung bringen.
Bio-Lebensmittel 21. November 2018 von Redaktionsteam · Published 21. November 2018 · Last modified 23. November 2018 Biolebensmittel: warum Bio wirklich besser ist …⭐ Was sind Biolebensmittel? Steht das Prädikat „Bio“ wirklich für biologischen Anbau, nachhaltige Produktion & eine höhere Produktqualität? Worauf kann man sich verlassen, worauf muss man achten – hier die Antworten.
Ernährung & gesundes Leben 5. November 2018 von Kave Atefie · Published 5. November 2018 · Last modified 13. November 2018 Ballaststoffe – wie wichtig sind sie wirklich?⭐ Die Antwort: ziemlich wichtig! Ballaststoffe nehmen im Darm schädliche Substanzen auf und transportieren sie ab. Außerdem fördern sie eine gute Verdauung. Hier erfahren Sie wie Sie die richtigen Lebensmittel finden.
Keime und Sprossen 5. November 2018 von Mag. Bolena · Published 5. November 2018 Weizensprossen | Keime und Sprossen⭐ Alle Infos zur Anzucht, Verwendung & Lagerung von gesunden Weizensprossen, Weizenkeimen & Weizengras. In nur 2-3 Tagen zu den eigenen Sprossen!
Obst & Gemüse 12. Oktober 2018 von Mag. Bolena · Published 12. Oktober 2018 · Last modified 15. Oktober 2018 Apfel – warum das pralle Obst tatsächlich so gesund ist⭐ Sind Äpfel wirklich so gesund? Was steckt alles drin im Apfel? Sie haben die Fragen, wir die Antworten. Alles Wissenswerte über Kalorien, Vitamine, Nährwerte & Co. hier.
Ernährung & gesundes Leben 7. Oktober 2018 von Redaktionsteam · Published 7. Oktober 2018 · Last modified 15. Oktober 2018 Antioxidantien – Kampf den freien Radikalen⭐ Antioxidantien sind gesund & verlangsamen den Alterungsprozess durch freie Radikale. Aber was sind Antioxidantien überhaupt und in welchen Lebensmittel kommen sie vor?
Ernährungstipps 28. September 2018 von Mag. Bolena · Published 28. September 2018 · Last modified 11. Januar 2019 Clean Eating – was ist das?⭐ Ein alter neuer Trend: „Clean Eating“, im Vordergrund steht die Verwendung unverarbeiteter Lebensmittel ohne Zusatzstoffe, mit denen frisch gekocht wird. Dazu Vollkorn, Obst und Gemüse, wenig Zucker. Klar ist das gesund – oder doch nicht?
Ernährungstipps 13. Juli 2018 von Mag. Bolena · Published 13. Juli 2018 · Last modified 2. August 2018 Neue FoodtrendsSolange Essen dabei nicht zum Lifestyle verkommt, sondern im Zusammenhang mit Nachhaltigkeit und Fairness in der Produktion gesehen wird, sind neue Foodtrends sinnvoll und willkommen. Wir haben uns die neuesten Entwicklungen angesehen. Foodsharingmodelle und Waste Cooking sind dabei übrigens nur Teilbereiche.
Keime und Sprossen 19. Juni 2018 von Mag. Bolena · Published 19. Juni 2018 · Last modified 5. November 2018 Sonnenblumensprossen | Keime und SprossenDie Sonnenblume war für die Indianer Süd- und Nordamerikas immer schon ein bedeutungsvolles Symbol. Lange bevor Bohnen, Mais und Kürbis kultiviert wurden, spielte die Blume eine besondere Rolle in der Ernährung. Sonnenblumenkerne kennen wir...
