⭐ Auch Kinder und Jugendliche leiden im Herbst und Winter unter den kürzeren und dünkleren Tagen sowie der bedrückenden Weltlage. Mit einigen cleveren Tipps kann man ihnen aber gut durch diese Zeit helfen.
⭐ Die Kunsttherapie ist eine etablierte psychotherapeutische Methode, die kreative Prozesse nutzt, um emotionale, soziale und kognitive Funktionen zu fördern.
⭐ Oft werden Hypochonder als wehleidige Simulanten gesehen, doch Hypochondrie ist eine anerkannte psychische Störung. Betroffene leiden unter ständigen Sorgen und Ängsten.
⭐ Autogenes Training ist eine 1920 vom deutschen Psychiater J. H. Schultz entwickele Entspannungstechnik zur Behebung psychisch-vegetativer Störungen.
⭐ Unter Agoraphobie werden eine Reihe psychischer Störungen zusammengefasst, die dazu führen, dass die Betroffenen nicht mehr aus dem Haus gehen möchten.
⭐ Zwischen dem scheinbar harmlosen Ritual und der Zwangsstörung ist die Grenze bisweilen nur sehr unscharf erkennbar.
⭐ Die bipolare affektive Störung (früher manisch-depressive Erkrankung) ist gekennzeichnet durch abwechselnde gedrückte und euphorische Stimmungen. Univ. Prof. DDr. Siegfried Kasper erklärt im Interview die Symptome und den Verlauf der bipolaren Erkrankung.
⭐ Resilienz, also die mentale Widerstandskraft zur Bewältigung von Krisen, ist bei Menschen unterschiedlich stark ausgeprägt, lässt sich aber trainieren.
⭐ Benimmregeln für die Weihnachtsfeier. Do’s and Dont’s – wie Sie das Firmenevent trotz Alkohol und ausgelassener Stimmung ohne ‘Hoppala’ meistern und auch noch Spass daran haben!
⭐ Psychosomatik: Was tun bei körperlichen Beschwerden und Leidenszustände, die durch psychische und/oder soziale Belastungen hervorgerufen werden?
