Autogene Psychotherapie zielt darauf ab, physische als auch psychische Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Das in den 1920er-Jahren entwickelte, tiefenpsychologisch orientierte Verfahren versucht mittels bestimmter Entspannungstechniken körperliche und seelische Beschwerden zu lindern.
Wozu Mentaltraining? Ist es wirklich möglich alleine durch Gedanken bzw. durch Vorstellungen emotionale und körperliche Reaktionen auszulösen? Ja, alles bloß eine Frage der Technik. Wir zeigen wie’s geht.
⭐ Internetsucht, Arbeitssucht, Kaufsucht: Was wissen wir wirklich? Welche Therapien gibt es für diese sogenannten neuen Suchtformen?
Haben Sie sich auch schon mal gefragt, warum Paare, bei denen die Partner so offensichtlich verschieden sind und unterschiedliche Interessen haben, eine glückliche Beziehung führen, während andere, von denen alle dachten, dass sie füreinander...
‚Er versteht mich einfach nicht!‘ Wer kennt diesen Satz nicht aus Freundinnenmund? Oder gar aus eigener leidvoller Erfahrung? Und würden Männer öfter mit Freunden über Beziehungen reden, dann wäre ‚Sie versteht mich einfach nicht!‘...
⭐ Latent Esssüchtige sind oft normalgewichtig, finden sich aber zu dick – d.h. die permanente Beschäftigung mit dem Gewicht steht bei den Betroffenen im Vordergrund.
⭐ Wir Menschen atmen unbewusst und automatisch aber nicht zwangsläufig richtig. Hier erfahren Sie, wie die Atemtherapie effektiv helfen kann.
Die Tanztherapie gehört in den Bereich der Kunsttherapien. Durch das freie, improvisierte Tanzen soll der Patient seine Gefühle ausdrücken, verstehen und letztlich verarbeiten. Es gibt verschiedene Ansätze für die Tanztherapie, die sich im Laufe...
Mobbing am Arbeitsplatz, Mobbing in der Schule und nun auch Mobbing im Internet oder via Handy. Der Begriff Cyber-Mobbing bezeichnet das absichtliche Beleidigen, Bedrohen, Bloßstellen oder Belästigen von Personen in virtuellen Umgebungen. Immer häufiger...
⭐ Sozialphobie beschreibt die dauerhafte, unangemessene Furcht und Vermeidung von Situationen, in denen Betroffene mit anderen Menschen zu tun haben.
