Ganzjähriger Schutz: Tipps zum Kauf einer Sonnenbrille
⭐ UV-Schutz ist extrem wichtig, doch Farbe & Tönungsgrad der Gläser sagen darüber gar nichts aus. Die besten Tipps zur Wahl der passenden Sonnenbrille.
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Skitourengehen – Ausrüstung, Technik, Training
⭐ Immer mehr Menschen entdecken die Schönheiten des Skitourengehens, nicht alle halten sich aber an das Gebot des fairen Miteinander in der Natur. Daher haben wir die wichtigsten Infos über Ausrüstung, Regeln, Technik und Training für Sie zusammengefasst.
Skiunfälle vermeiden: Ausdauer und gute Kondition helfen dabei
Wer gut vorbereitet in den Winterurlaub startet, verringert die Gefahr, sich beim Sport im Schnee zu verletzen enorm. Nicht nur Profis, auch Hobby-Skisportler sollten fit sein, wenn sie die Ski anschnallen. Und Vorbereitung tut...
Fit für die Piste
⭐ Für perfekten Pistenspaß: wir haben die besten Übungen und wichtigsten Sicherheitstipps für Sie zusammengefasst.
Richtiges Stretching auf der Piste
⭐ Richtiges Stretching vor der ersten Abfahrt erhöht nicht nur den Fahrspaß, sondern beugt auch Verletzungen vor. Wir stellen die fünf wichtigsten Übungen vor.
Skihelm & Skiverletzungen
⭐ Selbstüberschätzung, Alkoholisierung und fehlende Schutzausrüstung sind Hauptursache für schwere Verletzungen. Ist Skihelm-Pflicht eine Lösung?
Unfallort Skipiste – Bessere Vorbereitung verringert das Unfallrisiko
Ein Drittel aller Freizeitunfälle passiert auf der Skipiste – das Kuratorium für Verkehrssicherheit bezifferte die Unfallrate mit 43.600 Unfällen in der letzten Wintersaison. Experten sehen die wesentlichen Gründe für diese Sportunfälle in einer mangelnden...
Optische Skibrillen – neue Optionen für Brillenträger
Skisport ist für Brillenträger oft nur mit einiger Beeinträchtigung, jedenfalls aber mit zusätzlichem Aufwand auszuüben. Sie tragen entweder ihre optische Brille unter der Skibrille oder aber Kontaktlinsen. Beide Varianten sind allerdings nicht optimal, nun...
