Die Schröpftherapie: einfach, aber wirkungsvoll
⭐ Wie wirkt die Schröpftherapie und bei welchen Beschwerden kann das Naturheilverfahren des ‘Schröpfens’ Linderung bringen?
Verschlagwortet: Rückenschmerzen
Fibromyalgie (Faser-Muskel-Schmerz) | Krankheitslexikon
⭐ Das Fibromyalgie Syndrom ist eine noch unheilbare chronische Schmerzerkrankung, die symptomatisch dem Rheuma ähnelt und vor allem Frauen betrifft.
Homeoffice – so gestalten Sie den Arbeitsplatz angenehm und ergonomisch
⭐ Das Homeoffice hat in vielen Bereichen den Arbeitsalltag erobert. Es sollte so gestaltet sein, dass die Gesundheit nicht beeinträchtigt wird.
Chiropraktik: die manuelle Rückentherapie
⭐ Warum knackt es beim Einrenken? Hilft Chiropraktik wirklich bei Gelenks- und Rückenbeschwerden? Wissenschaftliche Belege sind rar, aber auch die Kritik ist nicht immer überzeugend.
Gesunde Gelenke – die besten Tipps für mehr Geschmeidigkeit
⭐ Unsere Gelenke sind unsere ‘Schaniere’ – ebenso wie Türangeln, wollen auch die menschlichen Gelenke bewegt und alles andere als geschont werden.
Was ist eine Epiduroskopie?
⭐ Das moderne Verfahren ermöglicht einen Blick auf das Innere der Wirbelsäule: bei der Epiduroskopie liefert eine Kamarasonde Live-Bilder aus dem Rückenmarkskanal.
Rückenschmerzen nach dem Schlaf? Muss nicht sein.
⭐ Wenn direkt nach dem Schlafen Rückenschmerzen auftreten ist höchstwahrscheinlich das Bett oder die Matratze schuld. Worauf sollte geachtet werden um eine gesunde Schlafposition zu gewährleisten?
Verspannungen durch Stress
⭐ Die Ursachen für Verspannungen liegen sowohl auf körperlicher als auch auf psychischer Ebene. Stress gilt als einer der Hauptgründe, doch was tun?
Was tun bei Kreuzschmerzen? Die besten Therapien und Übungen.
⭐ Schmerzen im Iliosakralgelenk? Fast jeder Mensch leidet mindestens einmal im Leben an Kreuzschmerzen. Hier die besten Tipps zur Soforthilfe und Übungen bei akuten Kreuzschmerzen. Nach Empfehlungen von Orthopäden!
Faszientraining gegen Rückenschmerzen
⭐ Faszientraining: Wer sich nicht bewegt, verklebt! Drei einfache Übungen mit der Faszienrolle bei Rückenschmerzen & Beschwerden im Bewegungsapparat.
