Schlagwörter: Rückenschmerzen

Erste Hilfe bei Rückenschmerzen

Erste Hilfe bei Rückenschmerzen

⭐ Ein offenes Fenster im Auto, die Klimaanlage im Büro oder ein offenes Fenster und es zieht – und schon ist es passiert! Der Rücken ist beleidigt und schmerzt. Was tun? Hier die besten Erste Hilfe Tipps bei akuten Rückenschmerzen.

Krafttraining hilft bei Rückenleiden

Rückenleiden: So stärken Sie Ihr Kreuz

Mit Rückenschmerzen hat wohl jeder Mensch im Laufe seines Lebens mindestens einmal zu kämpfen. Angesichts mangelnder Bewegung und einer einseitigen Belastung der Rückenmuskulatur am Arbeitsplatz sind Rückenleiden mittlerweile zu einer Volkskrankheit avanciert.

Bildschirmarbeit ohne Rückenschmerzen

Bildschirmarbeit ohne Rückenschmerzen

————————– Speziell in sitzenden Berufen mit stundenlanger Bildschirmarbeit an mehreren Tagen pro Woche, sind besonders viele Menschen irgendwann von Rücken- und Muskelschmerzen betroffen. Laut Statistik sind zwei von drei Österreichern zumindest einmal in ihrem...

Rückenschmerzen - Schmerzmittel unkontrolliert im Einsatz

Rückenschmerzen führen oft zu unkontrolliertem Schmerzmittel-Einsatz

————————– Rückenschmerz gilt als Volkskrankheit, oftmals überdiagnostiziert und übertherapiert, nicht selten aber auch bagatellisiert und unterbehandelt. Als erste und häufig einzige Therapiemaßnahme kommen Schmerzmittel zum Einsatz, berichten Teilnehmer der 11. Österreichischen Schmerzwochen, die auch...