Fahrrad fahren – die ideale Sportart für den Rücken
⭐ Radfahren hat einen großen Effekt auf die Kräftigung aller Muskelgruppen an der Wirbelsäule – Tipps und Tricks für ein gesundes Radtraining.
Verschlagwortet: Rückenschmerzen
Rückenleiden: So stärken Sie Ihr Kreuz
Mit Rückenschmerzen hat wohl jeder Mensch im Laufe seines Lebens mindestens einmal zu kämpfen. Angesichts mangelnder Bewegung und einer einseitigen Belastung der Rückenmuskulatur am Arbeitsplatz sind Rückenleiden mittlerweile zu einer Volkskrankheit avanciert.
Bildschirmarbeit ohne Rückenschmerzen
————————– Speziell in sitzenden Berufen mit stundenlanger Bildschirmarbeit an mehreren Tagen pro Woche, sind besonders viele Menschen irgendwann von Rücken- und Muskelschmerzen betroffen. Laut Statistik sind zwei von drei Österreichern zumindest einmal in ihrem...
Rückenschmerzen (Bewegungsapparat) | Krankheitslexikon
⭐ Beschwerden mit dem Stütz- und Bewegungsapparat sind zu einer Volkskrankheit geworden. Doch woher kommen die Schmerzen, und was tun?
Muskel-Skelett-Erkrankungen im Arbeitsalltag
————————– Unter den Begriff Muskel-Skelett-Erkrankungen (MSE) fällt eine Reihe von Krankheitsbildern, zum Beispiel Erkrankungen des unteren Rückens, wie Bandscheibenvorfälle, Hernien sowie Muskel- und Gewebeverletzungen. Nicht nur im Büroalltag, sondern auch in vielen anderen Berufen...
Rückenschmerzen führen oft zu unkontrolliertem Schmerzmittel-Einsatz
————————– Rückenschmerz gilt als Volkskrankheit, oftmals überdiagnostiziert und übertherapiert, nicht selten aber auch bagatellisiert und unterbehandelt. Als erste und häufig einzige Therapiemaßnahme kommen Schmerzmittel zum Einsatz, berichten Teilnehmer der 11. Österreichischen Schmerzwochen, die auch...
Bandscheibenvorfall (Diskusprolaps) | Krankheitslexikon
Die Bandscheibe – eine Art Stoßdämpfer zwischen den Wirbelkörpern – besteht aus einer gallertartigen Masse (Gallertkern, Nucleus ) die von einer stabilen Bindegewebshülle umgeben ist. Reißt die Bindegewebshülle, so kann es zu einer Vorwölbung...
Wirbelsäulenleiden
————————– Wirbelsäulenbeschwerden gehören zu den häufigsten Krankheitsbildern, und nahezu jeder hat sie in irgendeiner Form. Die richtige Interpretation der im Rahmen der Anamnese, klinischen Untersuchung und apparativen Diagnostik erhobenen Befunde ist sehr wichtig, um...
