Wurstwaren & Speck | Kalorientabelle
Dass Wurst und Speck abwechslungsreiche und vor Energie “strotzende” Nahrungsmittel darstellen, sei unbestritten. Keinesfalls “wurscht” sollte Ihnen hingegen sein, dass Wurstprodukte bei allzu herzhaftem Konsum schnell zum Dickmacher werden können. Da die verschiedenen Wurstsorten in unterschiedlichem Ausmaß Kalorien enthalten, lohnt es sich durchaus, einen Blick auf die Tabelle zu werfen.
Lebensmittel | kcal/100g | kJ/100g |
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Lebensmittel | kcal/100g | kJ/100g |
Blutwurst | 373 | 1561 |
Bratwurst | 316 | 1322 |
Bündner Fleisch | 242 | 1013 |
Burenwurst | 315 | 1318 |
Cabanossi | 420 | 1757 |
Currywurst | 291 | 1218 |
Debreziner | 341 | 1427 |
Extrawurst | 295 | 1234 |
Frankfurter | 305 | 1276 |
Frühstücksspeck, durchwachsen, vom Schwein | 700 | 2929 |
GÄnseleberpastete | 234 | 979 |
Jagdwurst | 265 | 1109 |
Kalbsleberwurst | 328 | 1372 |
Kantwurst | 450 | 1883 |
Knackwurst | 287 | 1201 |
Krakauer | 212 | 887 |
Landjäger | 431 | 1803 |
LeberkÄse | 289 | 1209 |
Leberpastete | 300 | 1255 |
Leberwurst | 365 | 1527 |
Mettwurst | 390 | 1632 |
Mortadella | 290 | 1213 |
Presskopf | 290 | 1213 |
Preßwurst | 250 | 1046 |
Rohschinken, geräuchert | 350 | 1464 |
Rostbratwurst | 290 | 1213 |
Rückenspeck vom Schwein | 730 | 3054 |
Salami | 396 | 1657 |
Schinken, gekocht | 195 | 816 |
Schinkenspeck vom Schwein | 427 | 1787 |
Weißwurst | 260 | 1088 |
Zungenwurst | 275 | 1151 |