Ein Riss im Meniskus – was nun?
⭐ Ein Riss im Meniskus, etwa infolge eines Bewegungstraumas, wird häufig mittels minimalinvasivem operativen Eingriff (Meniskus-Naht bzw. Meniskusrefixation) behandelt.
Verschlagwortet: Sport
Der umfassende Gelenke Ratgeber: richtiger Schutz und Pflege
⭐ Wie Sie Ihre Gelenke durch richtige Bewegung, Ernährung und Vorsorge schützen und Schmerzen vermeiden können. Leicht verständlich und wirksam.
Sportunterwäsche & Funktionsbekleidung – worauf es wirklich ankommt
⭐ Erfolgreiches Training bedarf der richtigen Ausrüstung. Hier die besten Tipps welche Eigenschaften bei Sportunterwäsche & Funktionsbekleidung besonders wichtig sind.
Elektrolyte: wichtig für unseren Stoffwechsel & Wasserhaushalt
⭐ Warum die kleinen geladenen Teilchen (Ionen) so wichtig für die Flüssigkeitsverteilung und den Wasserhaushalt im menschlichen Körper sind.
Schwangerschaft und Sport – worauf Sie achten sollten
⭐ Sportarten wie Nordic Walking, Schwimmen, oder auch Yoga eignen sich perfekt für die Schwangerschaft – Sport dos and don’ts für Schwangere.
Die häufigsten Sportverletzungen | Fitness
⭐ Sportmedizinische Erkenntnisse zu den häufigsten Sportverletzungen und Tipps wie man die typischen Muskel- und Gelenksververletzungen vermeidet.
Besitzen Muskeln Heilkraft?
⭐ Abgesehen von ästhetischen Aspekten haben Muskeln noch weitere Vorteile: sie wirken präventiv gegen Krankheiten und stärken das Selbstbewusstsein.
Tischtennis – gesundes Rückschlagspiel für alle Altersgruppen
⭐ Was Sie schon immer über Tischtennis wissen wollten – Regeln, Risiken & Kuriosa der schnellsten Rückschlagsportart der Welt für Spieler jeden Alters.
Funktionsbekleidung beim Sport
⭐ Um bei jedem Wetter bei sportlicher Betätigung Spaß zu haben, ist die Wahl der richtigen Sportunterwäsche und Funktionskleidung unerlässlich.
Kampf dem Zucker – Diabetes vorbeugen
⭐ Diabetes ist nicht heilbar, aber gut zu therapieren. Vorallem eine bewußte und gesunde Lebensweise ist entscheidend um die Lebensqualität zu erhalten.
