Verschlagwortet: Sport

Muskelkater: Was tun, wenn die Muckis brennen?

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Den Kater nach einer durchzechten Nacht kennen die meisten von uns wohl genauso wie den Muskelkater – erster das Ergebnis übermäßigen Feierns, zweiter die Folge von zu viel körperlicher Betätigung. Beiden ist gemeinsam, dass...

Gesund durch den Winter

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Bewegung, Sport und gesunde Ernährung: Dies in erster Linie nehmen sich die Österreicher vor, um gesund durch die kalte Jahreszeit zu kommen, wie eine aktuelle Umfrage zeigt. Und damit tragen sie ganz wesentlich dazu...

Wassersport: Schwimmen

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⭐ Schwimmen ist eine der verletzungsärmsten Sportarten, rückenschonend und günstig in der Ausführung. Die wichtigsten Schwimmtipps auf einen Blick!

Mit sportlichem Elan zur Sommerfigur

Mit sportlichem Elan zur perfekten Sommerfigur

Der kurze und vor allem milde Winter ist in diesem Jahr zur großen Freude der meisten Menschen – vielleicht mit Ausnahme der begeisterten Wintersportler – schon ungewöhnlich zeitig in frühlingshaftes Wetter übergegangen. Ein Umstand...

Warum Radfahren so gesund ist

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Ob Klapprad, Cruiser, Rennrad oder Mountainbike: Fahrräder bevölkern die Straßen und Radwege wie nie zuvor. Kein Wunder, das Angebot an Rädern – egal ob konventionell oder mit elektrischer Unterstützung – ist ist aktuell so...

Extrem-Radrennen RAA

Abenteuer Extrem-Radrennen: 2.200 km nonstop

⭐ Das Race Around Austria (RAA) ist mit 2.200 km und 30.000 Höhenmetern eines der härtesten Ultra-Radrennen überhaupt. Können Hobbyfahrer derartige Anstrengungen überstehen ohne ihre Gesundheit zu gefährden?