Ernährungstipps für ein gesundes und vitales Alter
⭐ Mit steigendem Alter verändern sich auch die Stoffwechselprozesse und damit die Nährstoffbedürfnisse. Hier unsere praktischen Ernährungstipps für ältere Menschen.
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⭐ Senioren, die fit und gesund bleiben möchten, sollten neben Sport und gesunder Ernährung auch Wellness auf der To-do-Liste stehen haben.
⭐ 24-Stunden-Pflege – hier die wichtigsten Infos zur 24-Stunden-Betreuung zu Hause, inklusive Betreuungskosten, Antragsformular und Förderungen.
⭐ Der höhere Betreuungsaufwand während der Pandemie führt zu noch größeren Belastung für pflegende Angehörige. Die wichtigsten Anforderungen im Überblick.
⭐ Die Lebenserwartung in Österreich steigt und steigt, gleichzeitig herrscht ein eklatanter Fachkräftemangel. Das liegt nicht selten an den unattraktiven Rahmenbedingungen. Was tun?
⭐ Altern ist ein unausweichlicher Prozess in den Körperzellen. Noch lässt er sich nicht aufhalten, doch die Methoden Zellen zu verjüngen, schreiten voran.
⭐ Betreutes Wohnen als Alternative für Senioren. Alle Vor- und Nachteile und worauf Sie bei der Auswahl der Seniorenresidenz achten sollten.
⭐ Bei der Alterssichtigkeit (Presbyopie) verschlechtert sich etwa ab dem 40. Lebensjahr das Sehen im Nahbereich. Doch welche Korrekturmöglichkeiten gibt es?
⭐ Demenzprophylaxe & Demenzerkrankungen: Je früher die Diagnose gestellt wird, umso effizienter kann man mit der Demenztherapie beginnen.
⭐ Sarkopenie nennen Mediziner den schleichenden Verlust an Muskelkraft und Muskelmasse mit zunehmenden Alter. Doch man kann was dagegen tun.