Lebensmittel richtig kombinieren für einen gesunden Darm
⭐ Der Weg zur gesunden Verdauung ist ganz einfach: Kombinieren Sie die richtigen Lebensmittel! Wie Sie Verdauungsbeschwerden ganz einfach verhindern.
Schlagwörter: Ernährung
Die fünf bekanntesten Diätkonzepte im Überblick
⭐ Was Low Carb, Low Fat, Trennkost, Glyx Diät und Brigitte Diät wirklich können, und was nicht. Die wichtigsten Infos im kurzen Überblick.
Reis Congee – ein Reisbrei gibt Energie
⭐ Reis Congee ist bekömmlich & gesund, und dient als Basis für viele Gerichte. TCM und Ayurveda schwören schon lange auf den Reisbrei, die Reissuppe.
Gartenkalender – was ist wann zu tun?
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Kochutensilien – Grundausstattung der Küche
Von der ersten WG-Kochecke mit Einzelherdplatte bis zur eigenen Küche ist es meist ein großer Schritt – mehr Platz, bessere Geräte, mehr Ordnung – einfach höhere Ansprüche. Damit das Kochen schon zu Beginn Spaß...
Kamelmilch – gut, gesund und schön macht sie auch noch?
Kamelmilch schmeckt nicht nur hervorragend, sie soll auch gegen Allergien und Diabetes, sogar gegen Krebs und Aids wirken. Zudem wird sie auch in der Kosmetikindustrie eingesetzt. Bloß der nächste Ernährungs- und Wellness-Hype? Seit 2013...
Die Kraft der Farben
Farben wirken auf Körper und Seele und bestimmen unser Leben in weit größerem Ausmaß als wir dies gemeinhin annehmen. Denn Farben wirken nicht nur über die optische Wahrnehmung, sie beeinflussen unser Wohlbefinden auch über...
Gesundheitspodcast | Bio-Lebensmittel
⭐ Gesundheit zum Anhören! In dieser Folge: Biolebensmittel – Welche Kriterien muss ein Lebensmittel erfüllen, um sich als „biologisch“ oder „ökologisch“ bezeichnen zu dürfen? Und welche Merkmale machen Bio-Produkte unverwechselbar gegenüber Trittbrettfahrern? Lebensmittelexpertin Petra Lehner im Gespräch.
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Als Energiebedarf wird jene Energie (angegeben in Kalorien oder Joule) verstanden, die benötigt wird um den Organismus mit Energie für alle Lebensvorgänge (Atmung, Herzschlag, Muskeltätigkeit etc.) zu versorgen.
Gummibärchen & Co.: gesunde Naschereien oder Gift für den Körper?
Wer kennt sie nicht, die kleinen Bären? Sie sind beliebt bei Groß und Klein, lachen uns in den verschiedensten Farben an und ihr Anblick lässt uns manchmal schmunzeln. Doch wie gesund oder ungesund sind...
