Fünf Elemente Ernährung als Basis für gute Gesundheit
⭐ Die “Fünf-Elemente-Ernährungslehre” stärkt über eine ausgewogene, gesunde und vollwertige Ernährung den Organismus und beugt Krankheiten vor.
Verschlagwortet: Ernährung
Gesund durch den Winter
————————– Bewegung, Sport und gesunde Ernährung: Dies in erster Linie nehmen sich die Österreicher vor, um gesund durch die kalte Jahreszeit zu kommen, wie eine aktuelle Umfrage zeigt. Und damit tragen sie ganz wesentlich...
Allergien im Kindes- und Jugendalter: eine neue Epidemie?
⭐ Im Kindes- & Jugendalter zählen Allergien inzwischen zu den häufigsten Beschwerden. Was tun um rasch zu einer Diagnose & Behandlung zu kommen?
Falsche Ernährung bereits im Kleinkindalter?
Durchaus besorgniserregende Ergebnisse bei der Präsentation der ersten österreichischen Expertenposition zur Ernährung von 1- bis 3-Jährigen. Demnach ist die Ernährung von Kleinkindern im Rahmen der Familienkost aus präventivmedizinischer Sicht insgesamt als unausgewogen zu bezeichnen....
Ausdauertraining: Körperliche Fitness und Ernährung aufeinander abstimmen
Regelmäßiges Training steigert die Leistungsfähigkeit und hält Körper und Seele langfristig fit. Durch regelmäßigen Sport kann die Funktion von Gehirn, Herz und Lunge verbessert, das Immunsystem und die Muskulatur gestärkt und der Stoffwechsel angeregt...
Mögliche Ursache der Bulimie entdeckt
⭐ Studie zeigt: offenbar führt bei Bulimie-Patienten ein Mangel an zentralen Serotonintransportern im Gehirn zu den Problemen.
Ernährung umstellen – nur ein ausgewogener Ernährungsplan bringt dauerhaften Erfolg
⭐ Tipps & Tricks zur dauerhaften Ernährungsumstellung – ein ausgewogener Ernährungsplan bringt figurtechnisch dauerhaft Erfolg, wenn man weiß wie’ geht.
Fett und Kalorien beim Kochen sparen
⭐ Fett ist einerseits der wichtigste Geschmacksträger, andererseits aber auch der Dickmacher schlechthin. Mit Tricks lässt sich aber einiges einsparen.
Essig & Öl | Ernährungscorner-Corner
⭐ Essig und Öl gehören in die Küche wie Salz und Pfeffer. Mit guten Produkten werten Sie alle Speisen auf, doch worauf ist beim Kauf zu achten?
Sellerie | Heilpflanzenlexikon
⭐ Seit dem Mittelalter wird Sellerie bzw. Zeller als Heilpflanze genutzt, heute wird er wegen seines herben Aromas vorwiegend in der Küche verwendet.
