Bauchmuskeltraining | Fitness
⭐ Unser Video zeigt die besten Übungen für ein effektives Bauchmuskeltraining. So trainiert ihr die Bauchmuskulatur richtig.
Autor: Redaktionsteam
Römersalat bis Zuckerhut | Salat & Blattgemüse
⭐ Überblick über die wichtigsten Salatsorten & Blattgemüse: Römersalat, Rucolasalat, Sauerampfer, Schwarzwurzel, Soja, Spinat, Zichorien und Zuckerhut.
Was ist Anosmie? | Medizinlexikon
⭐ Anosmie bedeutet den kompletten Verlust des Geruchssinns. Häufig folgt der Anosmie der Verlust des Geschmackssinns, Appetitlosigkeit und Depression.
Kälteempfindliche Haut – so pflegen Sie sie richtig
⭐ Die Haut ist gerade im Winter sehr pflegebedürftig – Kälte und Trockenheit setzten ihr arg zu. Doch welche Pflegeprodukte helfen wirklich?
Kürbis: kalorienarm und gesund
⭐ Kürbisse – gesund, kalorienarm, vielfältig im Geschmack: Die großen Beeren sind aus den heimischen Küchen nicht mehr weg zu denken.
Apfel-Muffins | Rezept
⭐ Wow, was für ein raffiniertes Muffin-Rezept. Die fruchtig-flaumige Muffins mit saftigen Apfelstücken sind schnell zubereitet und der perfekte Snack für zwischendurch.
Essen aus der Mikrowelle – muss das sein?
⭐ Nein! Warum das Vorurteil von schädlichen Mikrowellen so dennoch nicht mehr aufrecht zu erhalten ist, und warum frisch zubereitetes Essen trotzdem viel smarter ist.
Marillen-Cranberry-Muffins | Rezept
⭐ Wow, derart fruchtig-saftige Muffins sind selten. Die Kombination von Marillen und Cranberries machen dieses Rezept zu etwas ganz besonderem.
Mountainbiken – gesunder Actionspaß für Jung und Alt
⭐ Beim Mountainbiken wird Kraft, Ausdauer, Technik & Koordination trainiert. Für gefahrlosen Spaß muss aber die Ausrüstung passen. Hier unsere Tipps!
Erdnüsse gegen Diabetes
⭐ Erdnüsse können für Menschen mit Diabetes vorteilhaft sein, da sie einen niedrigen glykämischen Index haben und zur Stabilisierung des Blutzuckerspiegels beitragen.
