gesund.co.at - das umfassende österreichische Gesundheitsportal

Delfintherapie: Hilfe oder Humbug?

Delfintherapie: Hilfe oder Humbug?

© Island Dolphin Care, Florida————————– Spätestens seit der Erstaustrahlung der Fernsehserie Flipper, ist der Mythos vom freundlichen Delfin ungebrochen. Seit der Psychologe und Verhaltensforscher Dr. David Nathanson 1988 in Florida eine von Delfinen gestützte...

Richtig atmen: Lebenskraft inhalieren!

Richtig atmen: Lebenskraft inhalieren!

————————– Atmen ist etwas, über das sich kaum jemand Gedanken macht. Schließlich geschieht es ja wie von selbst. Aber: Die Wurzel vieler Beschwerden ist eine “falsche” Atmung. Der Weg zur Besserung führt über eine...

"Die neue Lust am Essen" Buch - Gewinnspiel

Buch “Die neue Lust am Essen” | Gewinnspiel

Mitmachen und gewinnen: Wir verlosen 4 Exemplare des neuen Buchs „Die neue Lust am Essen“. Ein Plädoyer für die Lust am Essen, die saisonale, regionale Vielfalt auf dem Teller und ein neues Lebensgefühl dank...

Brokkolisuppe Rezept

Schnelle Brokkolisuppe

————————– Zutaten (4 Portionen): 100 ml Obers 2 EL Olivenöl 2 Stk. Zwiebeln Salz, Pfeffer 250 g Brokkoli 1 l Gemüsebrühe (Suppe) 1 Stk. Knoblauchzehe

Erlebnis Winter

Erlebnis Winter

Wenn es draußen kalt und dunkel wird, dann freut man sich auf die kuschelig warme Wohnung, die einen gemütlichen Rückzug gewährt und Ruhe spendet. Doch im Winter wird nicht nur ein verträumtes Beisammensein im...

Kürbiscremesuppe mit Ingwer und Orangen

Kürbiscremesuppe mit Ingwer | Rezept

————————– Zutaten (4 Portionen): 1 Stk. frischen Ingwer 2 EL Rahm oder Crème fraîche Olivenöl Kürbiskerne und Kürbiskernöl Salz, Pfeffer 1 Hokaido-Kürbis 2 Knoblauchzehen 2 Schalotten 1 rote Chili Gemüsebrühe