Mobbing im Internet – was tun gegen Cyber-Mobbing?
⭐ Cyber-Mobbing ist weit mehr als ein „dummer Streich“! Opfer können sich wehren: seit 2016 ist Internet-Mobbing ein eigener Straftatbestand (§ 107c StGB).
Kategorie: Psyche & Psychotherapie
Johanniskraut gegen Depressionen – Vorsicht bei Selbstmedikation
⭐ Johanniskraut kann zwar gegen Depressionen helfen, aber ein Besuch beim Arzt ist bei dieser schweren Erkrankung dennoch unumgänglich.
Corona-Impfung verbessert auch mentale Gesundheit
⭐ Dass die Coronaimpfungen vor schweren Verläufen und Tod durch COVID-19 schützen ist gut belegt, doch sind geimpfte Personen dadurch auch psychisch weniger belastet als zuvor?
Persönlichkeitstest – Wer bin ich?
⭐ Wer wissen will, wer man ist und wie man tickt, kann vieles tun, um mehr über sich zu erfahren. Ein relativ einfacher Weg um sich selbst besser kennen zu lernen ist ein Persönlichkeitstest.
Diathese-Stress-Modell: Aktiv Stress vorbeugen?
⭐ Das Modell beschreibt die Wechselwirkungen zwischen Krankheitsneigung (Diathese) und Stress, um die Anfälligkeit für psychische Störungen zu klären.
Akustische Halluzinationen: Stimmenhören ist qualvoll
⭐ Bis zu zehn Prozent der Menschen hören irgendwann Geräusche, die gar nicht da sind. Stimmenhören kann, muss aber nicht Symptom einer Psychose sein.
Was ist eine Psychose?
⭐ Als Psychose bezeichnet man allgemein psychische Störungen, bei denen Betroffene zeitweise den Bezug zur Realität verlieren oder diese verändert wahrnehmen.
Gesund durch die Weihnachtszeit – 5 Tipps wie Sie Ihre Nerven schonen
⭐ Dauerstress an den Feiertagen zehrt an den Nerven, treibt den Blutdruck hoch, schwächt das Immunsystem und lähmt die Verdauung. Hier die 5 besten Tipps wie Sie ihre Nerven schonen und entspannt bleiben.
Depression und ihre Auswirkung auf den Körper
⭐ Depression: die seelische Erkrankung hat auch Folgen für den Körper. Oft einhergehende Schlafstörungen etwa, sind ein Nährboden für Herzerkrankungen.
Was ist Angst?
⭐ Angst ist ein Urgefühl, das den Menschen seit Jahrtausenden das Überleben sichert. Die Reaktionen haben eine wichtige Alarmfunktion.
