Depressionen verstehen – ein Leitfaden für Betroffene und Angehörige
⭐ Wie Depressionen entstehen, wie man sie erkennt und welche Therapien helfen – unser praxisnaher Ratgeber für Betroffene und Angehörige.
Kategorie: Psyche & Psychotherapie
Die wichtigsten Informationen zur Psychischen Gesundheit, Psychoanalyse und Psychotherapie. Informativ. ✓ Umfassend. ✓ Kritisch. ✓
Stressfaktor Weihnachten
⭐ Lassen Sie sich in der hektischen Adventzeit nicht unterkriegen, achten Sie besonders in der Weihnachtszeit auf Stress-Symptome.
Studie belegt: Social Media wirken wie Suchtmittel
⭐ Österreichische Studie zeigt suchtartiges Verhalten auf: Schon ein kurzfristiger Verzicht auf Social Media führt zu Entzugserscheinungen bei Nutzern. Und fast 60% der Teilnehmer hielten keine sieben Tage Social Media-Abstinenz aus.
Traumahilfe nach Katastrophen & Terroranschlägen
⭐ Traumatische Erlebnises können Symptome hervorrufen, die das Alltagsleben erschweren. Betroffene brauchen nach Katastrophen & Terroranschlägen rasch professionelle Hilfe.
Tourette-Syndrom: wenn das Gehirn seinen eigenen Kopf hat
⭐ Unfreiwilliges Grölen obszöner Wörter oder heftige Muskelzuckungen gehören zum Krankheitsbild. Das löst häufig Irritationen bei den Mitmenschen aus.
Gesunde Weihnachten – Genuss statt Überdruss
⭐ Weihnachtsstress & Konsumterror? Muss nicht sein. Die besten Tipps für Sie und Ihre Lieben, wie Sie Weihnachten auch gesund genießen können.
Prüfungsangst – was tun gegen Stress & extreme Nervosität?
⭐ Prüfungsangst ist ein physiologischer Zustand, bei dem Menschen vor und während eines Tests extremem Stress samt Angstzuständen ausgesetzt sind. Was tun?
Psychosoziale Beratung im Kontext gesellschaftlicher Krisen
⭐ Psychosoziale Beratung in Österreich leistet Unterstützung von Menschen, die in schwierigen Zeiten, etwa einer Krise, Hilfe benötigen.
9 Tipps wie Kinder fröhlich durch den Herbst und Winter kommen
⭐ Auch Kinder und Jugendliche leiden im Herbst und Winter unter den kürzeren und dünkleren Tagen sowie der bedrückenden Weltlage. Mit einigen cleveren Tipps kann man ihnen aber gut durch diese Zeit helfen.
Kunsttherapie: Kunst und Kreativität als Medizin
⭐ Die Kunsttherapie ist eine etablierte psychotherapeutische Methode, die kreative Prozesse nutzt, um emotionale, soziale und kognitive Funktionen zu fördern.
