Fische & Meeresfrüchte | Kalorientabelle

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Noch keine Bewertungen)

Teaser Text

Welch vielfältiges kulinarisches Angebot, das uns Flüsse, Seen und Meere zu bieten haben! Fisch zu essen ist nicht nur schmackhaft, sondern auch gesund. Mit seinem hohen Anteil an mehrfach ungesättigten Fettsäuren trägt Fisch zur Vorbeugung vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei. Und – er hält schlank.

Fische & Meeresfrüchte
Lebensmittelkcal/100gkJ/100g
Lebensmittelkcal/100gkJ/100g
Aal2431017
Anchovis, in Öl3331393
Auster65272
Barsch78326
Bückling226946
Butterfisch150628
Dorsch97406
Flunder90377
Flusskrebs89372
Forelle94393
Garnelen (Shrimps)99414
Goldbarsch136569
Goldbutt108452
Hecht76318
Heilbutt96402
Hering204854
Hummer (Lobster)83347
Jacobsmuschel79331
Kabeljau84351
Karpfen103431
Kaviar, echt2501046
Kaviar, falsch105439
Krebs64268
Lachs, geräuchert139582
Lachsfilet131548
Lachskotelett150628
Lachsrogen204854
Languste92385
Makrele171715
Matjeshering2861197
Meeräsche115481
Meerforelle115481
Miesmuschel70293
Regenbogenforelle117490
Rotbarsch111464
Rotzunge68285
Saibling99414
Sardelle120502
Sardellenpaste199833
Sardine122510
Sardine, in Öl/Konserve230962
Schillerlocke3101297
Schleie83347
Scholle81339
Schwertfisch118494
Seeforelle115481
Seehecht104435
Seelachs93389
Seeteufel69289
Seezunge75314
Sprotte215900
Steinbutt76318
Stockfisch3451443
Thunfisch120502
Thunfisch, in Öl/Konserve2901213
Tintenfisch77322
Venusmuschel76318
Waller (Wels)165690
Zander (Fogosch,Schill)86360

Das könnte Sie auch interessieren...