Wie sinnvoll sind Nahrungsergänzungsmittel?
⭐ Sinnlose Präparate? Wissenschaftler bescheinigen Nahrungsergänzungsmittel keine positiven Gesundheitseffekte. Eine Ausnahme gibt es allerdings für Risikogruppen.
Autor: Redaktionsteam
Fermentierte Lebensmittel: schmackhaft und gesund
⭐ Fermentiertes Gemüse ist im Trend: es schmeckt gut, stärkt unsere Abwehrkräfte und sorgt außerdem für eine gesunde Darmflora.
Antioxidantien – Kampf den freien Radikalen
⭐ Antioxidantien sind gesund & verlangsamen den Alterungsprozess durch freie Radikale. Aber was sind Antioxidantien überhaupt und in welchen Lebensmittel kommen sie vor?
Papanași – die rumänischen Topfen Donuts | Rezept
⭐ Papanași zählen neben Julfa und Alivenci zu den beliebtesten rumänischen Desserts. Zu Recht, denn das Schmalzgebäck aus Topfenteig schmeckt genial. Suchtgefahr!
Pilzspätzle mit Kerbelschaum | Rezept
⭐ Pilze harmonieren wunderbar mit dem leicht pfeffrigen, anisartigen Geschmack von Kerbel – die perfekte Voraussetzung für unser Spätzle-Rezept. Empfehlung!
Lángos mit Apfelgel, Geselchtem & Kren | Rezept
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⭐ Spoiler-Alarm: Gulasch ohne Fleisch mag verwegen klingen, steht dem Original aber um nichts nach. Glauben Sie nicht? Glauben Sie’s doch!
Hühnersuppe mit Pistaziennockerl | Rezept
⭐ Die Mär von der gesunden Hühnersuppe hat sich als Tatsache herausgestellt und ist wissenschaftlich erwiesen: Hühnersuppe boostet das Immunsystem und lindert Symptome bei Erkältungen.
Schilddrüsenerkrankungen: Über- & Unterfunktion
⭐ Was Sie über Schilddrüsenerkrankungen wissen müssen: Überfunktion, Unterfunktion oder Knoten an der Schilddrüse und die gängigsten Therapien dagegen.
Gesunde Gewürze im Advent
⭐ Typische Advent-Gewürze im Fokus: Zimt, Kardamom, Muskatnuss & Co. schmecken nicht nur herrlich, sie wärmen auch von innen & pushen das Immunsystem.
![Medizinlexikon: Herz [Organe]](https://gesund.co.at/wp-content/uploads/2009/10/herz-medizinlexikon-520x245.jpg)
