Lupinen – Soja des Nordens
⭐ Süßlupine gilt als heimische Alternative zu Soja, doch was ist dran an den eiweißreichen Samen, die wie Bohnen aussehen? Wo kann man sie bekommen?
Autor: Redaktionsteam
Weg mit dem Festtagsspeck – fit nach den Feiertagen
⭐ Vanillekipferl, Alkohol und mangelnde Bewegung – kein Wunder, dass wir über die Feiertage etwas Speck angesetzt haben. Doch der Festtagsspeck geht auch schnell wieder weg. Hier die besten Tipps gegen überflüssige Kilos.
Skihelm & Skiverletzungen
⭐ Selbstüberschätzung, Alkoholisierung und fehlende Schutzausrüstung sind Hauptursache für schwere Verletzungen. Ist Skihelm-Pflicht eine Lösung?
Weihnachtliche Bratäpfel mit Walnussfüllung | Rezept
⭐ So sieht Weihnachten am Teller aus: fruchtig-süße Bratäpfel mit Walnüssen, Zimt & Honig. Der Ofenklassiker betört durch Duft und Geschmack gleichermaßen. Top!
So gestalten Sie Weihnachten stressfrei
⭐ Tipps für die schönste Zeit im Jahr: Wie Sie Weihnachten richtig planen & die Feiertage gut vorbereitet, ohne Stress und Streitereien genießen können.
Essen als Ersatzbefriedigung
⭐ Wenn Sorgen, Ängste oder Probleme überhand nehmen, greifen viele Menschen zu Altbewährtem und Vertrautem: Nahrungsmittel als Seelentröster. Vorsicht!
Feiertagsessen & Festmenüs – Rezepte
⭐ Besondere Rezepte für besondere Anlässe: Weihnachten, Fasching & Co. verlangen nach besonderen Speisen. Voilà, hier sind sie!
Erkältung oder Grippe? Der Unterschied zwischen grippalem Infekt und Influenza
⭐ Wie erkennen Betroffene und Ärzte den Unterschied? Wie wird die echte Grippe behandelt? Gibt es Möglichkeiten, ihr vorzubeugen?
Endometriose | Krankheitslexikon
⭐ Endometriose – fast jede 10. Frau ist davon betroffen. Die schmerzhafte chronische Wucherung der Gebärmutterschleimhaut außerhalb der Gebärmutter bleibt oft lange Zeit unentdeckt.
Autofahren im Winter – Checkliste für eine sichere Fahrt bei Kälte und Schnee
⭐ Sie müssen kein Fachmann sein, um das Auto auf den Winter vorzubereiten. Mit unserer Checkliste machen Sie Ihr Auto schnell winterfit.
