Resilienz – die Widerstandskraft zur Bewältigung von Krisen & Traumata
⭐ Resilienz, also die mentale Widerstandskraft zur Bewältigung von Krisen, ist bei Menschen unterschiedlich stark ausgeprägt, lässt sich aber trainieren.
Autor: Kave
Nasensauger macht Schnupfensaison für erkältete Kinder erträglicher
⭐ Sofort freiere Atmung und geringere Gefahr von Folgeerkrankungen – das verspricht der von Fachärzten empfohlene Nasensauger für Kinder. Stimmt das?
Unwissenheit und Angst: nur jeder Vierte leistet erste Hilfe
⭐ Als geübter Ersthelfer Leben retten? Warum Erste-Hilfe so wichtig ist: Das Wissen schenkt Sicherheit und wappnet für Notfälle.
Zucker-Reduktion: clevere Tipps für schmackhafte und gesunde Gerichte
⭐ Eine gesunde Ernährung mit maßvollem Einsatz von Zucker reduziert das Risiko für Diabetes & Co. und ist keineswegs zwangsläufig eintönig.
Panettone alla Tiramisu | Rezept
⭐ Panettone wird längst über die Feiertage hinaus den ganzen Winter über genossen. In unserem Rezept alla Tiramisu, füllen wir ihn mit Mascarpone. Göttlich!
Was tun bei juckenden Hämorrhoiden?
⭐ Um vergrößerte Hämorrhoiden zu behandeln und den Juckreiz zu lindern stehen einige Mittel zur Auswahl, wichtig ist dabei aber der Grad der Beschwerden.
Weihnachtliches Lachsfilet mit Romanesco & violettem Pürree | Rezept
⭐ Nicht nur köstlich im Geschmack sondern auch wunderschön anzusehen, unser Festtagsrezept für gebratenes Lachsfilet mit “Weihnachtsbaum”-Romanesco.
Physalis – die köstliche Sammelfrucht im Lampion
⭐ Physalis – die Andenbeere ist auffällig hübsch in ihrem lampionartigen Mäntelchen, schmeckt süß-säuerlich und gedeiht mittlerweile auch bei uns prächtig.
Kürbis-Kohl-Salat mit Ziegenkäse und Cranberries | Rezept
⭐ Eine herrliche Paarung: knusprige Kohlblätter, gerösteter Kürbis, cremiger Ziegenkäse und Mozzarella mit süß-sauren Cranberries ergeben den perfekten Wintersalat.
Akupunktur: was sie kann und wer von ihr profitiert
⭐ Die Einsatzbereiche der Akupunktur reichen von Erkrankungen des Bewegungsapparates über Durchblutungsstörungen bis zu psychosomatischen Erkrankungen.
