Gewichtsentwicklung in der Schwangerschaft
⭐ Wieviel Gewichtszunahme in der Schwangerschaft ist normal? Worauf sollten werdende Mütter bei der Gewichtsentwicklung und beim Essen achten?
Verschlagwortet: Übergewicht
Kampf dem Viszeralfett: So werden Sie lästiges Bauchfett los
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Bauchumfang ist Herzenssache
⭐ Der Taillenumfang als Indikator für Gesundheitsrisken: Menschen mit großem Bauchumfang haben ein höheres Risiko für Herz-Kreislauf-Krankheiten.
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Fit nach der Geburt – zurück zu alten Stärken
⭐ Wie frau nach der Geburt wieder fit wird: Weg mit dem Übergewicht und den Schwangerschaftsstreifen durch Fitness und richtige Sportarten.
Abnehmen am Bauch – gut für Körper und Seele
⭐ Der Body Mass Index (BMI) ist längst nicht alleiniger Indikator für ein Herz-Kreislauf-Risiko, auch Bauchumfang und Bauchfett zählen. Doch was tun dagegen?
Gesunde Jause – Übergewicht bei Kindern muss nicht sein
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Adipositas (Fettsucht) bei Kindern und Jugendlichen
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Übergewicht – was bedeutet das eigentlich?
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Körperfett – was ist der ideale Körperfettanteil?
⭐ Körperfett ist überlebenswichtig, allerdings sollte man es im richtigen Maß und an den richtigen Stellen besitzen. Bestimme deinen optimalen Körperfettanteil mit Tabelle für Geschlecht & Alter!
