Das Ei – Cholesterinbombe oder Kraftspender?
⭐ Lange Zeit waren Eier als Cholesterinbomben verschrien, jüngere Studien rücken das angeschlagene Image aber wieder gerade. Der Grund dafür: Lezithin.
Verschlagwortet: Spiegeleier
Zoodles: Schnelle Eier-Zucchini Pfanne | Rezept
⭐ Tolles Rezept für eine gschmackige Eier-Zucchini Pfanne. Perfekt für ein schnelles, gesundes Mahl, das nicht schwer im Magen liegt. Empfehlung!
Hash Browns mit Spiegelei, Tomaten & Avocado | Rezept
⭐ Schnelles Rezept für köstliche Hash Browns – die grob geriebenen, knusprig gebratenen Kartoffeln, die sich perfekt für’s Frühstück oder als Beilage eignen.
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⭐ Welche Eiersorten gibt es, welche Arten der Zubereitung sind möglich? Und wieviel Eier pro Tag sind gesund? Und was ist mit dem bösen Cholesterin?
Bauerntoast | Rezept
⭐ Bauerntoast – rustikales Gericht, wunderbarer Geschmack! Mit diesem Rezept können Sie gar nicht falsch liegen. Fertig in 10 Minuten!
Strammer Max | Rezept
⭐ Strammer Max ist Hausmannskost vom Feinsten und dazu ganz einfach nachzukochen! Mit diesem Rezept können Sie gar nicht falsch liegen.
