1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (5 Bewertungen, Durchschnitt: 3,60 Sterne von 5)
Bluthochdruck (Hypertonie) | Krankheitslexikon

Bluthochdruck (Hypertonie) | Krankheitslexikon

Bluthochdruck, hoher Blutdruck

Die Mehrzahl aller Menschen in den westlichen Industrienationen entwickelt im Laufe ihres Lebens einen Bluthochdruck. In der Altersgruppe zwischen 25 und 34 Jahren haben 8 %, bei den 60- bis 74-Jährigen über 60 % einen erhöhten Blutdruck. Ein besonderes Problem: etwa die Hälfte aller Hypertoniker wissen nichts von ihrer Erkrankung. Ein erhöhter Blutdruck birgt jedoch ein deutliches Risiko für Herz-Kreislauf-Komplikationen.



Definition

Die „arterielle Hypertonie“ ist definiert als dauerhafte Erhöhung des systolischen und diastolischen Blutdruckes (oberer und unterer Blutdruckwert). Einmalig oder gelegentlich erhöhte Werte müssen noch keinen Bluthochdruck bedeuten. Für die Diagnose sind vielmehr regelmäßig erhöhte Messwerte entscheidend. Die Grenze liegt beim Erwachsenen bei 140/90 mm Hg. Nach den Messwerten wird die Hypertonie in verschiedene Schweregrade eingeteilt.

Ursachen

Für eine chronische Blutdrucksteigerung kommen zahlreiche Ursachen in Frage. In über 90 Prozent aller Fälle ist die Ursache jedoch unbekannt. Mediziner sprechen dann von einer essentiellen Hypertonie. Es wird angenommen, dass sowohl genetische Faktoren als auch unsere moderne, stressbetonte Lebensweise begünstigend wirken. Hypertonien können auch als Folge von Erkrankungen, z. B. bei Nieren- oder Stoffwechselerkrankungen, neurologischen Erkrankungen, in der Schwangerschaft oder bei Medikamenteneinnahme entstehen. Diese Formen werden als sekundäre Hypertonien bezeichnet. Kurzfristig bestehende Hochdruckformen führen jedoch zu keinen Folgeschäden.

Symptome

Ein Bluthochdruck muss keine Symptome hervorrufen! Unter Umständen bemerken Betroffene lange Jahre nichts oder werden durch eine Routineuntersuchung beim Arzt darauf aufmerksam. Einmal jährlich sollte deshalb grundsätzlich eine Blutdruckmessung erfolgen. Kopfschmerzen, Schwindel, nachlassende Leistungsfähigkeit oder Schlaflosigkeit treten oft erst zu einem späteren Zeitpunkt auf.

Ist der Bluthochdruck durch eine andere Erkrankung bedingt, so steht die Behandlung dieser Grunderkrankung an erster Stelle. In jedem Falle gehört zu einer Therapie eine Gewichtsnormalisierung und das Einhalten einer salzarmen Diät (weniger als 3 g Kochsalz pro Tag). Durch Vermeiden von Alkohol, Kaffee und Nikotin sowie durch regelmäßiges körperliches Training lassen sich leichte Blutdruckerhöhungen oft in den Griff bekommen. In schwereren Fällen ist eine medikamentöse Therapie unumgänglich.

Auswirkungen

Erhöhter Druck in den Blutgefäßen führt auf Dauer zu Veränderungen der Gefäßwände. Etwa die Hälfte aller Hypertoniker entwickelt daher eine frühzeitige Arteriosklerose. Diese kann zu Durchblutungsstörungen führen, die sich unter Umständen als Angina pectoris äußern. Auch das Risiko für einen Schlaganfall ist deutlich erhöht. Da zudem das Herz über Jahre aufgrund der Gefäßveränderungen gegen einen vermehrten Widerstand anpumpen muss, wird es auf Dauer mitgeschädigt. Zwei Drittel aller Hypertoniker sterben an einer Herzkrankheit.

Wichtig: Vor dem Blutdruckmessen körperliche Anstrengung vermeiden. Und beim allerersten Mal sollten Sie beide Arme messen lassen.

Therapie

Die Therapie der Hypertonie hängt in entscheidendem Maße vom Schweregrad und vom Alter des Betroffenen ab.

Prävention

Gewöhnen Sie sich an eine geregelte Lebensweise, in der für ausreichenden Schlaf und Erholung gesorgt ist. Leichtes körperliches Training zweimal wöchentlich trainiert die Blutgefäße und vermeidet Übergewicht. Ausdauersportarten sind dafür besser geeignet als Kraftsportarten. Die Sauna sollten Sie nur nach Rücksprache mit dem Arzt besuchen, denn durch Aufgüsse oder Wechselbäder kann es zu hohen Blutdruckspitzen kommen.

Hypertoniker sollten nur kochsalzarme Mineral- und Heilwässer zu sich nehmen. Ungeeignet sind koffeinhaltige Getränke wie z. B. Cola-Getränke.

Sanitas SBM 21 Oberarm-Blutdruckmessgerät
Preis: EUR 24,68
Sie sparen: EUR 5,31 (18 %)
  • Der Blutdruckmesser für die selbständige Kontrolle Ihres Blutdrucks zu Hause, mit der farbigen Skala zur Einstufung Ihrer Messergebnisse haben Sie einen möglichen Bluthochdruck im Blick
  • Das leicht ablesbare Display des Oberarm-Messgeräts, sowie 4 x 30 Speicherplätze und die Durchschnittswertberechnung der letzten 3 Messungen gibt Ihnen eine umfangreiche Übersicht über Ihre Gesundheitswerte
  • Das Gerät zur Blutdruckmessung am Oberarm kann während der Messung eventuelle Störungen des Herzrhythmus identifizieren und weist gegebenenfalls nach der Messung mit einem Symbol (in Herzform) darauf hin
  • Das Medizinprodukt SBM 21 von Sanitas eignet sich ausschließlich für die Messung am Oberarm mit Oberarm-Umfängen von 22 bis 36 cm
  • Die Abschaltautomatik, die automatische Druckvorwahl- und Luftablassfunktion, Batteriewechselanzeige sowie die praktische Aufbewahrungstasche machen den Blutdruckcomputer zu Ihrem Begleiter für Ihre Blutdruckkontrolle zu Hause oder unterwegs und im Urlaub

Informationsstellen:

Institut für Hypertoniker
1090 Wien, Kinderspitalgasse 10/15
Tel.: 01/408 45 11
Fax: 01/408 45 11-17

SHG  für Gefäßerkrankte
Kontaktperson: Felix Tatschl
August-Jaksch-Straße 7/90, 9020 Klagenfurt
Telefon: 0463/91 42 66
Mobil: 0699/12 03 32 74

Linktipps:

– Blutdruck messen nicht vergessen
– Blutdruckmessgeräte im Vergleich
– Blutdruck messen mit dem Smartphone
– Heilpflanzenlexikon: Niembaum gegen Bluthochdruck
– Sanarium und Bio-Sauna – die heilende Wirkung sanfter Temperaturen
– Die Mandel – das gesunde Multitalent
– Thermalwasser – Heilwirkung bei Bluthochdruck