Skigymnastik – das beste Fitness Workout Video für die Piste
⭐ Mit der richtigen Skigymnastik fit & verletzungsfrei: Hier unser Trainingsvideo für die speziellen Anforderungen auf der Piste. Kurz & knackig!
Verschlagwortet: Wintertipps
So kommen Kinder mit gestärktem Immunsystem gesund durch den Winter
⭐ Im Winter verbreiten sich die Bakterien vor allem in Kindergärten und Schulen rasend schnell. Doch was tun? So stärken Sie das Immunsystem ihrer Kinder.
Gesundheitssteigerung durch Skifahren
⭐ Skifahren ist ein wahres Ganzkörper-Workout für die gesamte Muskulatur, es stärkt das Herz-Kreislauf-System & verbessert die motorischen Fähigkeiten.
Skihelm & Skiverletzungen
⭐ Selbstüberschätzung, Alkoholisierung und fehlende Schutzausrüstung sind Hauptursache für schwere Verletzungen. Ist Skihelm-Pflicht eine Lösung?
Skiunfälle vermeiden: Ausdauer und gute Kondition helfen dabei
⭐ Wer gut vorbereitet in den Winterurlaub startet, verringert die Gefahr, sich beim Sport im Schnee zu verletzen enorm. Die besten Tipps.
Die besten Tipps für frohe Weihnachten
⭐ Schrauben Sie unrealistische Erwartungen zurück, umgeben Sie sich mit Menschen, die Sie mögen und gönnen Sie sich Bewegung, Licht und etwas Gutes.
Hautpflege im Winter
⭐ Die besten Tipps zur Hautpflege im Winter inklusive Lippenpflege und Kosmetiktipps für nachhaltige Gesichtspflege auch in der kalten Jahreszeit.
Gut durch den Winter: Tipps, wie Sie die kalte Jahreszeit überstehen
⭐ Was tun um der klirrenden Kälte und den kurzen Tagen ein Schnippchen zu schlagen? Die besten Tipps, wie Sie den Winter gesund überstehen.
Fit für die Piste
⭐ Für perfekten Pistenspaß: wir haben die besten Übungen und wichtigsten Sicherheitstipps für Sie zusammengefasst.
Kälte – Stress für die Haut
⭐ Unsere Haut schützt uns vor Wind und Wetter, bei eisiger Kälte braucht sie aber selbst besonderen Schutz. Die wichtigsten Pflegetipps auf einen Blick.
