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Magnesium – Baustoff der Gesundheit

Magnesium – Baustoff der Gesundheit

⭐ Magnesium ist ein lebensnotwendiger Mineralstoff, den der Körper aber nicht selbst bildet. Er ist unverzichtbar für Energiegewinnung, Muskeln, Knochen und Nerven.

Ist Schokolade gesund?

Ist Schokolade gesund?

⭐ Eine klare Frage, doch die Antwort, wie Schokolade auf den Körper wirkt, hängt von der Art der Schokolade ab. Entscheidend ist Art und Menge des enthaltenen Kakaos, denn in ihm stecken die wesentlichen Wirkstoffe der zarten Versuchung.

Schokolade gesund

Die gute Seite der Schokolade

Eines ist sicher: Schokolade besteht zum überwiegenden Teil aus Fett und schädigt durch erhöhte Blutfette (insbesondere Cholesterin) die Arterien, vor allem die Herzkranzgefäße. Diese verkalken, das Herz wird schlechter mit Sauerstoff versorgt, es droht...