Kardamom: das gesunde Gewürz
⭐ Kardamom ist nicht nur ein hocharomatisches Gewürz, es wird in der Ayurveda Lehre und in der Traditionellen Chinesischen Medizin auch als Heilmittel eingesetzt.
Verschlagwortet: TCM
Zeitumstellung, Biorhythmus & Organuhr
⭐ Unser Biorhythmus funktioniert wie eine innere Uhr arbeitet nach einem ausgeklügelten Tagesplan. Doch Zeitumstellungen können die Organuhr durcheinanderbringen. Was tun?
Klassische Akupunktur
⭐ Als Hauptindikation für eine klassische Akupunkturbehandlung gelten (chronische) Schmerzen, aber auch bei anderen Beschwerden helfen die Nadeln.
Wärmende Lebensmittel für den Winter – 10 Tipps gegen die Kälte
⭐ Was hilft von Innen gegen die klirrende Kälte? Wärmende Aromen und Essenzen und die richtigen Speisen und Getränke gegen den Kälte-Stress.
Tai Chi – die Kunst der Entspannung
⭐ Tai Chi ist eine alte chinesische Kampfkunst und bei uns besser bekannt als Schattenboxen. Perfekt für gesunde Entspannung & innere Ausgeglichenheit.
TCM – Traditionelle Chinesische Medizin
Auf Basis der 5-Elemente-Lehre bilden Chinesische Arzneimitteltherapie, Massagetechniken & Bewegungsübungen das therapeutische Fundament der TCM.
Akupunktur: was sie kann und wer von ihr profitiert
⭐ Die Einsatzbereiche der Akupunktur reichen von Erkrankungen des Bewegungsapparates über Durchblutungsstörungen bis zu psychosomatischen Erkrankungen.
Akupunktur: feine Nadeln, starke Wirkung
⭐ Akupunktur: Keine andere alternative Heilmethode ist so gut wissenschaftlich untersucht wie die Nadeltherapie der Traditionellen Chinesischen Medizin.
Die besten TCM Rezepte aus der 5-Elemente-Küche
Die traditionelle chinesische Medizin (TCM) empfiehlt jedem Menschen die passende Ernährung: regional, saisonal, frisch. Alles rund um die 5-Elemente-Küche und die besten TCM-Rezepte für Ihr Wohlbefinden.
Fünf Elemente Ernährung als Basis für gute Gesundheit
⭐ Die “Fünf-Elemente-Ernährungslehre” stärkt über eine ausgewogene, gesunde und vollwertige Ernährung den Organismus und beugt Krankheiten vor.
