Die häufigsten Sportverletzungen | Fitness
⭐ Sportmedizinische Erkenntnisse zu den häufigsten Sportverletzungen und Tipps wie man die typischen Muskel- und Gelenksververletzungen vermeidet.
Schlagwörter: Sportverletzung
Ein Riss im Meniskus – was nun?
⭐ Ein Riss im Meniskus, etwa infolge eines Bewegungstraumas, wird häufig mittels minimalinvasivem operativen Eingriff (Meniskus-Naht bzw. Meniskusrefixation) behandelt.
Kryotherapie – heilen mit Kälte
⭐ Die Kryotherapie ist eine Kältebehandlung zur Entzündungshemmung, Schmerztherapie und für ästhetische Anwendungen. Erfahren Sie, wie Kälte effizient Schmerzen lindert, den Stoffwechsel anregt und die Haut verjüngt.
Vorderer Kreuzbandriss: Ursachen, Symptome und Behandlung
⭐ Der vordere Kreuzbandriss (Kreuzbandruptur), ist eine ernste Verletzung des Kniegelenks, die häufig bei Sportlern auftritt. Die wichtigsten Infos zu Ursache, Symptome und Therapie.
Wachstumsfugenbruch bei Kindern und die richtige Behandlung
⭐ Der Wachstumsfugenbruch (Epiphysenfugenfraktur) ist eine gefürchtete Verletzung bei Kindern, weil der Knochen zu wachsen aufhören kann oder schief wächst.
Muskelzerrung – Aufwärmen ist besser als Heilen!
⭐ Schnell ist’s passiert: eine ungeschickte Bewegung beim Sport oder bei anderen Belastungen, der Schmerz schießt in den betroffenen Muskel. Doch was tun bei einer Muskelzerrung?
Sportverletzungen vorbeugen
⭐ Viele Sportverletzungen lassen sich leicht vermeiden wenn man einige wenige Regeln beachtet. Hier die besten Profi-Tipps auf einen Blick.
Bauchmuskelzerrung
⭐ Bauchmuskelzerrungen sind schmerzhafte, aber relativ harmlose Verletzungen des geraden Bauchmuskels – Schonung ist angesagt, Wärme hilft auch.
Arthroskopie – Gelenkspiegelung | Medizinlexikon
⭐ Arthroskopie oder Gelenkspiegelung ermöglicht die direkte Betrachtung und Behandlung des Gelenkinnenraumes ohne operative Eröffnung des Gelenkes.
Fit für die Piste
⭐ Für perfekten Pistenspaß: wir haben die besten Übungen und wichtigsten Sicherheitstipps für Sie zusammengefasst.
