iPhone & Apps – Smartphones als Gesundheitsmanager
⭐ Neue Zusatzgeräte & Apps für iPhone & Co. verwandeln Smartphones schnell und einfach in medizinische Messgeräte. Wir haben einige getestet.
Verschlagwortet: schlafstörung
Endlich besser schlafen – Tipps, die wirklich helfen
⭐ Wie schläft man schneller und entspannter ein? Wir haben die wertvollsten Tipps zusammengefasst, wie sie Schlafprobleme vermeiden können.
Boxspringbetten – das macht sie besonders
⭐ Wir zeigen Ihnen, welche Besonderheiten das Boxspringbett aufweist und welche Vorteile in Bezug auf den Liegekomfort es mitbringt.
Schlafapnoe – häufig unentdeckte Volkskrankheit
⭐ Lautes, unregelmäßiges Schnarchen & Atemaussetzer im Schlaf sind die typischen Merkmale des Schlafapnoe-Syndroms, einer schlafbezogene Atmungsstörung. Was tun?
Warum Schlaf so wichtig ist
⭐ Guter Schlaf ist Grundlage unseres Wohlbefindens, Schlafstörungen & permanenter Schlafmangel können gravierende Folgen haben. Unsere Schlaftipps!
Melatoninmangel erkennen und behandeln
⭐ Melatonin Mangel: wenn das körpereigene Hormon, das für den richtigen Tag-Nacht-Rhythmus verantwortlich ist, fehlt, führt das zu Schlafstörungen. Was tun?
Was tun gegen Schnarchen?
⭐ Schnarchen – eine Belastung für jede Beziehung: lästige aber harmlose Ruhestörung oder ernstes Warnsignal mit dringendem Handlungsbedarf?
Schlafforschung: Narkolepsie & Schlafapnoe
⭐ Während Narkolepsie eine neurologische Erkrankung des Schlaf-Wach-Rhythmus ist, handelt es sich bei Schlafapnoe um schlafbezogene Atmungsstörungen.
Das Schnarchen
⭐ Ursachen und Behandlungsmethoden bei Schnarchen. Was für den Partner lästig ist, ist bei Schlafapnoe für den Schnarcher selbst gefährlich.
