Verschlagwortet: gesunder Rücken

Lexikon: gesunder Rücken

Medinzinisches Wörterbuch / Stütz-/Bewegungsapparat

11. Mai 2022

Was ist eine Epiduroskopie?

⭐ Das moderne Verfahren ermöglicht einen Blick auf das Innere der Wirbelsäule: bei der Epiduroskopie liefert eine Kamarasonde Live-Bilder aus dem Rückenmarkskanal.

Boxspringbetten - das macht sie besonders

Gesundes Wohnen

12. Januar 2022

Boxspringbetten – das macht sie besonders

⭐ Wir zeigen Ihnen, welche Besonderheiten das Boxspringbett aufweist und welche Vorteile in Bezug auf den Liegekomfort es mitbringt.

Rückenschmerzen nach dem Schlaf? Das sollten Sie tun.

Stütz-/Bewegungsapparat

21. Juli 2021

Rückenschmerzen nach dem Schlaf? Muss nicht sein.

⭐ Wenn direkt nach dem Schlafen Rückenschmerzen auftreten ist höchstwahrscheinlich das Bett oder die Matratze schuld. Worauf sollte geachtet werden um eine gesunde Schlafposition zu gewährleisten?

Stütz-/Bewegungsapparat

18. Juli 2021

Verspannungen durch Stress

⭐ Die Ursachen für Verspannungen liegen sowohl auf körperlicher als auch auf psychischer Ebene. Stress gilt als einer der Hauptgründe, doch was tun?

Was tun bei Kreuzschmerzen? Die besten Therapien und Übungen.

Stütz-/Bewegungsapparat

20. Dezember 2020

Was tun bei Kreuzschmerzen? Die besten Therapien und Übungen.

⭐ Schmerzen im Iliosakralgelenk? Fast jeder Mensch leidet mindestens einmal im Leben an Kreuzschmerzen. Hier die besten Tipps zur Soforthilfe und Übungen bei akuten Kreuzschmerzen. Nach Empfehlungen von Orthopäden!

Sport & Training / Stütz-/Bewegungsapparat

24. Januar 2020

Faszientraining gegen Rückenschmerzen

⭐ Faszientraining: Wer sich nicht bewegt, verklebt! Drei einfache Übungen mit der Faszienrolle bei Rückenschmerzen & Beschwerden im Bewegungsapparat.

Stehtische & Stehpulte am Arbeitsplatz - gut für's Kreuz

Fit im Büro

22. August 2019

Stehtische & Stehpulte am Arbeitsplatz – gut für’s Kreuz

⭐ Büroarbeit im Sitzen belastet das Kreuz & den Kreislauf. Sind Stehtische gute Alternativen für den Stützapparat im Büroalltag? Worauf ist zu achten?