Hexenschuss, Ischias & Verspannungen
⭐ Den Ursachen von Rückenschmerzen, Hexenschuss, Ischias, Verspannungen & Co. auf der Spur. Plus: traditionelle und neue Behandlungsmöglichkeiten!
Verschlagwortet: gesunder Rücken
Halswirbelsäulensyndrom (HWS-Syndrom, Zervikalsyndrom)
⭐ Wie entsteht ein HWS-Syndrom und was kann helfen? Welche Symptome sind typisch? Die Antworten und mehr Informationen finden Sie hier!
Wandern und Walking – die Rückenstärker der Saison
Der Berg ruft! Tausende von Wanderfans machen sich im Spätsommer auf in luftige Höhen. Doch Rückenpatienten drohen – bei allem sportlichen Enthusiasmus – oft unbekannte Gefahren, die den strapazierten Rücken und die Gelenken belasten....
Rückenschmerzen – das ewige Leiden
⭐ Ab dem 30. Lebensjahr nehmen Probleme mit dem Rücken dramatisch zu. Die Ursachen für Rückenschmerzen sind vielfältig, doch was tun?
Die besten Übungen gegen Rückenschmerzen
⭐ Mit den richtigen Übungen Rückenschmerzen vorbeugen. Hier die besten Tipps für die ideale Arbeitshaltung am Schreibtisch-Job. Ganz schnell & leicht!
Fahrrad fahren – die ideale Sportart für den Rücken
⭐ Radfahren hat einen großen Effekt auf die Kräftigung aller Muskelgruppen an der Wirbelsäule – Tipps und Tricks für ein gesundes Radtraining.
Muskel-Skelett-Erkrankungen im Arbeitsalltag
————————– Unter den Begriff Muskel-Skelett-Erkrankungen (MSE) fällt eine Reihe von Krankheitsbildern, zum Beispiel Erkrankungen des unteren Rückens, wie Bandscheibenvorfälle, Hernien sowie Muskel- und Gewebeverletzungen. Nicht nur im Büroalltag, sondern auch in vielen anderen Berufen...
