Rund 500.000 Österreicher leiden derzeit an Diabetes – etwa 90 Prozent von ihnen sind Diabetes-Typ-2, früher auch Altersdiabetes genannt. Für das Entstehen dieser Diabetesform spielt vor allem die erbliche Veranlagung eine große Rolle. Ob...
Der geplante Urlaub, die eigene Hochzeit, eine wichtige Familienfeier, eine neue Liebe, ein Bewerbungsgespräch oder gar ein neuer Job – es gibt das ganze Jahr über viele verschiedene Gründe, die es lohnenswert erscheinen lassen,...
Der Begriff Paleo kommt von Paläolithikum und wird auch als Steinzeit-Ernährung bezeichnet. Paleo orientiert sich an Lebensmitteln, die unseren steinzeitlichen Vorfahren, ausschließlich Jägern und Sammlern, vor etwa 2,5 Mio. Jahren zur Verfügung standen und...
Die Lehre des Heilfastens entspringt der Diätetiklehre (Synonym für Ernährungslehre; in Österreich auch: Diätologie), die sich bis in die griechische Antike des Hippokrates zurückverfolgen lässt. Die nicht nicht religiös motivierte Form des Fastens kann...
Wer sich gesund ernähren möchte, muss in vielen Fällen anfangen, die eigene Ernährung umzustellen. Dafür gibt es viele Gründe, von Übergewicht, bis zu Erkrankungen wie Diabetes oder Allergien. Seit einigen Jahren gibt es den...
Die Neigung eines Menschen zu Übergewicht ist bereits in jungen Jahren erkennbar. Das geht aus einer Studie des Psychologischen Instituts der Universität Salzburg hervor.
Angelockt von Versprechungen wie „5 Kilos in 10 Tagen“, „Essen Sie was Sie wollen und nehmen Sie trotzdem dabei ab“, … oder ähnlichem, stehen Menschen immer wieder alle möglichen (und unmöglichen) Kuren, einseitigen Diäten...
Die neuartige Stoffwechsel-Diät Metabolic Balance® beherrscht die Medien und verzückt Stars und Starlets. Wir wollten wissen was wirklich dahinter steckt und haben den Selbstversuch gewagt. Lesen Sie hier die Aufzeichnungen aus unserem Ernährungsprotokoll und...
Kilos verlieren ohne zu hungern – eine neuartige Stoffwechsel-Diät verzückt Stars und Politiker, weshalb seit einiger Zeit wahre Wundergeschichten über das neue Abnehmprogramm durch die Medien geistern. Doch was steckt wirklich dahinter? Wir haben...
Die Schaukeldiät ist eine (eher veraltete) Form der Ernährungstherapie bei einer baktriellen Erkrankung der Harnwege. Dieses diätetische Verfahren basiert auf der Änderung des pH-Werts im Urin, welches das Wachstum von Bakterien hemmen und dadurch...
