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Augengymnastik: für besseren Durchblick am Arbeitsplatz

Augengymnastik: für besseren Durchblick am Arbeitsplatz

————————– Die Augen sind eines unserer wichtigsten Sinnesorgane. Ob Hören, Riechen oder Fühlen, mit keinen anderen Sinnesorgan nehmen wir so viele Eindrücke in so kurzer Zeit auf. Im heutigen Computerzeitalter belasten wir jedoch unsere...

Pilzomlette mit Tomatensalat | Rezept

Pilzomlette mit Tomatensalat | Rezept

⭐ Herzhaft pikant, schnell und einfach zubereitet: unser Pilzomlette mit Tomatensalat erfreut unsern Gaumen und spart Zeit. Ausprobieren!

Koffein: nur scheinbarer Muntermacher?

Koffein: nur scheinbarer Muntermacher?

Koffein ist eine der beliebtesten und populärsten Drogen auf Erden. Tagtäglich wird die Substanz auf unserem Planeten konsumiert. Sie ist nicht nur in Tee und Kaffee enthalten, sondern auch in Kakao, Schokoladeprodukten, vielen nichtalkoholischen...

Tattoo-Nachsorge

Infos, Tipps und Adressen | Tattoo & Piercing

Tattoo ist Kunst am Körper: Farbstoff wird – meist mit einer Nadel – unter die Haut gebracht. Ursprünglich hatten Tätowierungen magische Zwecke, so wurde etwa das Totem-Tier abgebildet; in unserem Kulturkreis waren sie lange...

Knuspriger Schafkäse am Gemüsebett | Rezept

Knuspriger Schafkäse am Gemüsebett | Rezept

————————– Zutaten (für 2 Personen): 2 feste Laibchen Schafkäse (optimal vom türkischen Supermarkt) 4 EL Olivenöl 1 EL Balsamessig, etwas Balsamico-Reduktion (Fertigprodukt) 300 g Gurke 12 Kirschparadeiser 1 Knoblauchzehe 10 Kapernbeeren 2 EL Thymian,...

Gefüllte Melanzaniröllchen | Rezept

Gefüllte Melanzaniröllchen | Rezept

————————– Zutaten (für 2-3 Personen): 1 große Melanzani (Aubergine) einige Champignons 1 Zucchini ¼ Pkg. Schafkäse Geriebener Käse Salz, Pfeffer

“The Work”: eine alternative Methode, um Ernährungsgewohnheiten zu ändern

“The Work”: eine alternative Methode, um Ernährungsgewohnheiten zu ändern

Die Beziehung zum Essen ist oftmals emotional und kompliziert. Viele Betroffene wissen keinen Ausweg aus diesem Teufelskreis. Abhilfe schafft eine neue Methode. “The Work” ist eine Technik die durch Fragestellungen, andere Perspektiven ermöglicht und...

Gemüsesalat mit Filetscheiben | Rezept

Gemüsesalat mit Filetscheiben | Rezept

————————– Zutaten (für 4 Personen): 500 g Lungenbraten (Rind oder Schwein) 1 gelber + 1 roter Paprika 12 Kirschparadeiser bzw. 8 getrocknete Tomaten 1 mittlere Zucchini 1 TL engl. Senf 50 g Parmesan 50...