gesund-co-at Header

Autor: Redaktionsteam

Vorsorgeuntersuchung beim Mann

Männergesundheit

Vorsorgeuntersuchung beim Mann

Die Vorsorge ist ein wesentliches Element zur Vorbeugung bösartiger Erkrankungen. Häufig treten erst relativ spät Symptome auf, die Chancen auf Heilung verringern sich dadurch massiv. Es gilt also der wohlbekannte Satz: „vorbeugen ist besser...

Fitness: Wie beginne ich richtig?

Fitness & Workout

Fitness: Wie beginne ich richtig?

Gewichtsabnahme ist für die meisten Menschen der Grund, mit körperlichem Training zu beginnen. Doch das ist nur ein Effekt, den regelmäßiges Training mit sich bringen kann. Im Vordergrund sollten Lebensfreude und Wohlergehen stehen. “Wer...

Karottensuppe mit Cranberries | Rezept

Suppen

Karottensuppe mit Cranberries | Rezept

⭐ Köstliches Rezept für eine süßlich-frucktige Karottensuppe mit getrockneten Cranberries. Mit einfacher Schritt-für-Schritt-Anleitung. Empfehlung!

Qi Gong

Entspannen & Wohlfühlen

Qi Gong – mehr als Wellness

Qi Gong ist die traditionelle chinesische Kunst (Gong=Gung) der Aktivierung der Lebensenergie (Qi=Tschi), die in China seit Jahrtausenden zur Erhaltung der Gesundheit und Selbstheilung eingesetzt wird. Qigong zeichnet sich durch seine langsamen, bedächtigen Bewegungen...

Diabetischer Fuß - was Betroffene tun können

Krankheiten & Symptome / Med-TV

Diabetischer Fuß – was Betroffene tun können

Diabetiker leiden nicht selten an diabetesbedingten Beschwerden. Eine dieser Folgeerscheinungen sind diabetische Füße. Das Diabetische Fußsyndrom (DFS), umgangssprachlich auch „diabetischer Fuß“ ist eine häufige Folgeerkrankung eines langfristig überhöhten Blutzuckerspiegels bei Diabetes. Wir haben die...

Lachscremesuppe | Rezept

Fisch & Meeresfrüchte Rezepte

Lachscremesuppe | Rezept

————————– Zutaten für 4 Portionen 1 TL Butter 1 EL Olivenöl 1 Zwiebel, gehackt 1 Stange Lauch (Porree), geschnitten 1 kleine Fenchelknolle, klein geschnitten 500 ml Fischfond 2 Pk Frischkäse 500 ml Gemüsebrühe 400...