Gewichtsabnahme ist für die meisten Menschen der Grund, mit körperlichem Training zu beginnen. Doch das ist nur ein Effekt, den regelmäßiges Training mit sich bringen kann. Im Vordergrund sollten Lebensfreude und Wohlergehen stehen. “Wer...
⭐ Köstliches Rezept für eine süßlich-frucktige Karottensuppe mit getrockneten Cranberries. Mit einfacher Schritt-für-Schritt-Anleitung. Empfehlung!
Qi Gong ist die traditionelle chinesische Kunst (Gong=Gung) der Aktivierung der Lebensenergie (Qi=Tschi), die in China seit Jahrtausenden zur Erhaltung der Gesundheit und Selbstheilung eingesetzt wird. Qigong zeichnet sich durch seine langsamen, bedächtigen Bewegungen...
⭐ Schnelles Rezept für marinierte Champignons und Zucchini nach der Fünf-Elemente-Küche. Mit einfacher Schritt-für-Schritt Anleitung!
Diabetiker leiden nicht selten an diabetesbedingten Beschwerden. Eine dieser Folgeerscheinungen sind diabetische Füße. Das Diabetische Fußsyndrom (DFS), umgangssprachlich auch „diabetischer Fuß“ ist eine häufige Folgeerkrankung eines langfristig überhöhten Blutzuckerspiegels bei Diabetes. Wir haben die...
⭐ Kindersichere Wohnungen sind in den ersten Lebensjahren des Kindes besonders wichtig, denn im Haushalt lauern gleich mehrere Gefahren.
————————– Zutaten für 4 Portionen 1 TL Butter 1 EL Olivenöl 1 Zwiebel, gehackt 1 Stange Lauch (Porree), geschnitten 1 kleine Fenchelknolle, klein geschnitten 500 ml Fischfond 2 Pk Frischkäse 500 ml Gemüsebrühe 400...
⭐ Mürber Apfelstrudel: süß, saftig und mit einem Hauch Zimt – unser Rezept für Apfelstrudel mit Mürbteig geht fix und schmeckt umwerfend.
Sie sind rund, sie schwabbeln, sind meist süß und schmecken köstlich – zumindest wenn man weiß, wie man sie richtig zubereitet. Die Rede ist von Pudding, Panna Cotta und Flan – den kleinen, süßen...
⭐ So gelingt der hochwertige Reis garantiert: Basmatireis unter kaltem Wasser gut abspülen bis das Spülwasser nicht mehr trüb ist. Hier unser Rezept.
