Autor: Redaktionsteam

28. September 2016

Schokomuffins selber machen | Rezept

⭐ Warum Schokomuffins nicht einmal selber machen? Mit unserer einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitung gelingen sie perfekt und schmecken genial.

Gesunde Ernährung

27. September 2016

So berechnen Sie Ihren Energiebedarf

Als Energiebedarf wird jene Energie (angegeben in Kalorien oder Joule) verstanden, die benötigt wird um den Organismus mit Energie für alle Lebensvorgänge (Atmung, Herzschlag, Muskeltätigkeit etc.) zu versorgen.

Fleisch & Geflügelgerichte

26. September 2016

Lebergeschnetzeltes vom Lamm | Rezept

⭐ Fans der Innereienküche aufgepasst: mit unserer Schritt-für-Schritt-Anleitung gelingt das Lebergeschnetzelte vom Lamm garantiert. Ausprobieren lohnt!

Fitness & Workout

20. September 2016

Bauchmuskeltraining | Fitness

⭐ Unser Video zeigt die besten Übungen für ein effektives Bauchmuskeltraining. So trainiert ihr die Bauchmuskulatur richtig.

Vegetarische Rezepte

18. September 2016

Eierschwammerlgulasch | Rezept

⭐ Unser Rezept für cremiges Schwammerlgulasch begeistert jeden Schwammerlfan und ist zudem schnell und einfach zubereitet. Empfehlung!

Hausmannskost Rezepte

17. September 2016

Eierschwammerl-Omelett | Rezept

⭐ Ab und an darf es deftig sein! Mit unserem Rezept für ein saftiges Eierschwammerl-Omelett holen Sie sich die Herbstküche ins Haus. Empfehlung!

Fitness & Workout

15. September 2016

Herbstaktivität statt Winterspeck | Fitness

Genießen ja, aber bewusst! Martinigansl im November, Punsch und Christstollen im Advent, Kekse und Truthahn zu Weihnachten, üppige Silvesterbüffets, kuschelige Nachmittage mit Chips und Video, während es draußen stürmt und schneit. Nebel und Kälte...

Vegetarische Rezepte

9. September 2016

Schneller Spinatstrudel | Rezept

⭐ Die perfekte Mahlzeit, wenn es einmal schnell gehen muss. Mit unserer Schritt-für-Schritt-Anleitung gelingt der schnellen Spinatstrudel ganz einfach.

Nachspeisen & Desserts

5. September 2016

Mohnkuchen aus Mürbteig | Rezept

⭐ Ein Traum von einem Mohnkuchen – mit unserer einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitung gelingt der Mürbteig schnell und einfach.

Wellness- und Kurhotels

3. September 2016

Wie finde ich das richtige Wellnesshotel?

Egal welche Beweggründe es für ihr Wellnesswochenende gibt – ein paar entspannte Stunden mit dem Partner verbringen, Schönheitspflege oder etwas für die eigene Fitness tun – das Angebot muss zu ihren Vorstellungen passen. Leider...