Pubertät – Kinder in der Achterbahn der Gefühle
Das Kind in der Pubertät, schwankt zwischen dem Drang, sich auf eigene Beine zu stellen, sich von den Eltern zu lösen und dem Bedürfnis, die Geborgenheit der Familie nicht ganz zu verlieren. Der Weg...
Autor: Redaktionsteam
Sandkuchen mit Marzipan | Rezept
⭐ Sandkuchen – der süße Klassiker innovativ aufgepeppt! Super Rezept mit Marzipan und Cranberries – schnell und einfach nachzukochen!
Schokomuffins selber machen | Rezept
⭐ Warum Schokomuffins nicht einmal selber machen? Mit unserer einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitung gelingen sie perfekt und schmecken genial.
So berechnen Sie Ihren Energiebedarf
Als Energiebedarf wird jene Energie (angegeben in Kalorien oder Joule) verstanden, die benötigt wird um den Organismus mit Energie für alle Lebensvorgänge (Atmung, Herzschlag, Muskeltätigkeit etc.) zu versorgen.
Lebergeschnetzeltes vom Lamm | Rezept
⭐ Fans der Innereienküche aufgepasst: mit unserer Schritt-für-Schritt-Anleitung gelingt das Lebergeschnetzelte vom Lamm garantiert. Ausprobieren lohnt!
Bauchmuskeltraining | Fitness
⭐ Unser Video zeigt die besten Übungen für ein effektives Bauchmuskeltraining. So trainiert ihr die Bauchmuskulatur richtig.
Eierschwammerlgulasch | Rezept
⭐ Unser Rezept für cremiges Schwammerlgulasch begeistert jeden Schwammerlfan und ist zudem schnell und einfach zubereitet. Empfehlung!
Eierschwammerl-Omelett | Rezept
⭐ Ab und an darf es deftig sein! Mit unserem Rezept für ein saftiges Eierschwammerl-Omelett holen Sie sich die Herbstküche ins Haus. Empfehlung!
Herbstaktivität statt Winterspeck | Fitness
Genießen ja, aber bewusst! Martinigansl im November, Punsch und Christstollen im Advent, Kekse und Truthahn zu Weihnachten, üppige Silvesterbüffets, kuschelige Nachmittage mit Chips und Video, während es draußen stürmt und schneit. Nebel und Kälte...
Schneller Spinatstrudel | Rezept
⭐ Die perfekte Mahlzeit, wenn es einmal schnell gehen muss. Mit unserer Schritt-für-Schritt-Anleitung gelingt der schnellen Spinatstrudel ganz einfach.
