Die Macht der Träume
⭐ Nicht jeder kann sich an seine Träume erinnern und doch träumen wir alle. Doch was sind Träume? Was bedeuten sie und welche Macht haben sie über uns?
Verschlagwortet: Schlaf
Boxspringbetten – das macht sie besonders
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Öko-Möbel: schadstoffreies Wohnen liegt im Trend
⭐ Maßgeblich für die Anschaffung ökologischer Möbel ist die Herstellung und die verwendeten Materialien. Doch gerade hier gibt es viele offenen Fragen.
Schlafapnoe – häufig unentdeckte Volkskrankheit
⭐ Lautes, unregelmäßiges Schnarchen & Atemaussetzer im Schlaf sind die typischen Merkmale des Schlafapnoe-Syndroms, einer schlafbezogene Atmungsstörung. Was tun?
Rückenschmerzen nach dem Schlaf? Muss nicht sein.
⭐ Wenn direkt nach dem Schlafen Rückenschmerzen auftreten ist höchstwahrscheinlich das Bett oder die Matratze schuld. Worauf sollte geachtet werden um eine gesunde Schlafposition zu gewährleisten?
So wirkt CBD bei Schlafstörungen
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Bettnässen (Enuresis) – Ursachen & Therapiemöglichkeiten
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Warum Schlaf so wichtig ist
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Melatoninmangel erkennen und behandeln
⭐ Melatonin Mangel: wenn das körpereigene Hormon, das für den richtigen Tag-Nacht-Rhythmus verantwortlich ist, fehlt, führt das zu Schlafstörungen. Was tun?
Was tun gegen Schnarchen?
⭐ Schnarchen – eine Belastung für jede Beziehung: lästige aber harmlose Ruhestörung oder ernstes Warnsignal mit dringendem Handlungsbedarf?
