Jetlag – Syndrom der Zeitverschiebung
⭐ Jetlag ist eine Störung des Biorhythmus, die durch das schnelle Überqueren von Zeitzonen bei Langstreckenflügen entsteht. Hier die besten Strategien um die lästigen Symptome zu lindern.
Verschlagwortet: Schlaf
Endlich besser schlafen – Tipps, die wirklich helfen
⭐ Wie schläft man schneller und entspannter ein? Wir haben die wertvollsten Tipps zusammengefasst, wie sie Schlafprobleme vermeiden können.
Die Macht der Träume
⭐ Nicht jeder kann sich an seine Träume erinnern und doch träumen wir alle. Doch was sind Träume? Was bedeuten sie und welche Macht haben sie über uns?
Boxspringbetten – das macht sie besonders
⭐ Wir zeigen Ihnen, welche Besonderheiten das Boxspringbett aufweist und welche Vorteile in Bezug auf den Liegekomfort es mitbringt.
Experten warnen vor unbehandelten Schlafstörungen
⭐ Die Auswirkungen von Schlafstörungen können durchaus dramatisch sein. Die Ursachen aufzuspüren und gezielt zu bekämpfen ist aber nicht einfach.
Öko-Möbel: schadstoffreies Wohnen liegt im Trend
⭐ Maßgeblich für die Anschaffung ökologischer Möbel ist die Herstellung und die verwendeten Materialien. Doch gerade hier gibt es viele offenen Fragen.
Schlafapnoe – häufig unentdeckte Volkskrankheit
⭐ Lautes, unregelmäßiges Schnarchen & Atemaussetzer im Schlaf sind die typischen Merkmale des Schlafapnoe-Syndroms, einer schlafbezogene Atmungsstörung. Was tun?
Rückenschmerzen nach dem Schlaf? Muss nicht sein.
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So wirkt CBD bei Schlafstörungen
⭐ Können CBD-Produkte Abhilfe bei Schlafstörungen schaffen? Noch ist die Studienlage dünn, doch immer mehr Mediziner sind offen für den alternativen Behandlungsansatz.
Bettnässen (Enuresis) – Ursachen & Therapiemöglichkeiten
⭐ Bettnässen bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen – Harndrang in der Nacht und keine Blasenkontrolle. Was tun gegen das peinliche ‘Leiden’?
