Warum Schlaf so wichtig ist
⭐ Guter Schlaf ist Grundlage unseres Wohlbefindens, Schlafstörungen & permanenter Schlafmangel können gravierende Folgen haben. Unsere Schlaftipps!
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Bettnässen (Enuresis) – Ursachen & Therapiemöglichkeiten
⭐ Bettnässen bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen – Harndrang in der Nacht und keine Blasenkontrolle. Was tun gegen das peinliche ‘Leiden’?
Die Macht der Träume
Tiefer erholsamer Schlaf wird meist von Traumphasen begleitet. Nicht alle Menschen können sich an ihre Träume erinnern, andere wiederum haben das Gefühl immer und immer wieder das gleiche zu träumen, wieder andere träumen in...
Gesund schlafen: Worauf muss beim Kauf eines neuen Bettes geachtet werden?
⭐ Schlafplatzanalysen weisen ungeeignete Betten und Matratzen häufig als Hauptursache für Schlafprobleme aus. Die wichtigsten Tipps für den Kauf!
Hohes Unfallrisiko durch Schlafstörungen
Wer nicht ausreichend Schlaf bekommt, macht Fehler. So wird jeder dritte Verkehrsunfall und rund 24 Prozent aller tödlichen Unfälle durch Müdigkeit aufgrund von schlechtem Schlaf verursacht. Nun soll über diese Risiken besser informiert werden....
