Chiropraktik: die manuelle Rückentherapie
⭐ Warum knackt es beim Einrenken? Hilft Chiropraktik wirklich bei Gelenks- und Rückenbeschwerden? Wissenschaftliche Belege sind rar, aber auch die Kritik ist nicht immer überzeugend.
Verschlagwortet: gesunder Rücken
Wie man Haltungsschäden bei Kindern vorbeugt
⭐ Wenig Bewegung, viel Belastung – das sind die klassischen Ursachen für Haltungsschäden bei Kindern. Was tun?
Was ist eine Epiduroskopie?
⭐ Das moderne Verfahren ermöglicht einen Blick auf das Innere der Wirbelsäule: bei der Epiduroskopie liefert eine Kamarasonde Live-Bilder aus dem Rückenmarkskanal.
Was tun bei Rückenleiden?
⭐ Zu wenig Bewegung, Übergewicht, häufiges Sitzen und Verschleiß sorgen für ein Ungleichgewicht und so kommt mindestens einmal im Leben jeder in Kontakt mit Rückenproblemen.
Homeoffice – so gestalten Sie den Arbeitsplatz angenehm und ergonomisch
⭐ Das Homeoffice hat in vielen Bereichen den Arbeitsalltag erobert. Es sollte so gestaltet sein, dass die Gesundheit nicht beeinträchtigt wird.
Boxspringbetten – das macht sie besonders
⭐ Wir zeigen Ihnen, welche Besonderheiten das Boxspringbett aufweist und welche Vorteile in Bezug auf den Liegekomfort es mitbringt.
Rückenschmerzen nach dem Schlaf? Muss nicht sein.
⭐ Wenn direkt nach dem Schlafen Rückenschmerzen auftreten ist höchstwahrscheinlich das Bett oder die Matratze schuld. Worauf sollte geachtet werden um eine gesunde Schlafposition zu gewährleisten?
Verspannungen durch Stress
⭐ Die Ursachen für Verspannungen liegen sowohl auf körperlicher als auch auf psychischer Ebene. Stress gilt als einer der Hauptgründe, doch was tun?
Was tun bei Kreuzschmerzen? Die besten Therapien und Übungen.
⭐ Schmerzen im Iliosakralgelenk? Fast jeder Mensch leidet mindestens einmal im Leben an Kreuzschmerzen. Hier die besten Tipps zur Soforthilfe und Übungen bei akuten Kreuzschmerzen. Nach Empfehlungen von Orthopäden!
Ergonomie am Arbeitsplatz – die „richtige“ Büroeinrichtung
⭐ Wie Sie typische Beschwerden vorbeugen: Schulter- und Nackenschmerzen, Rücken- und Kreuzschmerzen, Kopfschmerzen und Augenbeschwerden
