Fit in den Frühling – smarte Tipps für Fitness und Motivation
⭐ Frühlingsfitness leicht gemacht: Die besten Sportarten, Tipps gegen Müdigkeit und ein Trainingsplan sorgen für einen schwungvollen Frühlingsbeginn.
Autor: Redaktionsteam
Lunge – das menschliche Atmungsorgan | Medizinlexikon
⭐ Die Lunge (lat. pulmo) ist das aus zwei Flügeln bestehende Atmungsorgan des Menschen. Wir erklären, wie das Organ aufgebaut ist und funktioniert. Mit Video!
Trisomie 21: ein Chromosom zuviel beim Down Syndrom
⭐ Beim Down-Syndrom (Trisomie 21) handelt es sich um eine Chromosomenstörung. Betroffene sind meist geistig, häufig auch körperlich behindert.
Richtiges Training – Einführung und Startübungen
⭐ Optimales Fitnesstraining – einfache Sport Startübungen zu Hause ganz ohne Geräte, halten die Lebensgeister wach und machen obendrein noch Spass.
Saisonkalender Obst & Gemüse | April
⭐ Wir haben für Sie eine praktische Einkaufshilfe zusammengestellt, damit Sie auf einen Blick sehen, welche Obst- oder Gemüsesorten im April Saison haben.
Eier: Sorten & Zubereitung
⭐ Welche Eiersorten gibt es, welche Arten der Zubereitung sind möglich? Und wieviel Eier pro Tag sind gesund? Und was ist mit dem bösen Cholesterin?
Entschlacken und Entgiften: Was bedeutet das eigentlich?
⭐ Pro und Contra Entschlacken & Entgiften: sinnvolle Gesundheitsmaßnahme oder aufgelegter Blödsinn? Und was bedeutet Entschlacken eigentlich?
Kochen mit Kräutern
⭐ Egal ob frisch, getrocknet oder gefroren – Kräuter sollten bei keiner Speisenzubereitung fehlen. Doch welches Kraut wofür? Die besten Tipps aus der Kräuterküche.
Gesunde Ernährung – die besten Tipps für den Büroalltag
⭐ Junk Food und Kantinenfraß müssen nicht sein. Wie Sie auch im Büro gesund essen und damit Ihr Wohlbefinden erhöhen können.
5 Dinge über Angst vorm Zahnarzt, die viele Betroffene nicht wissen
⭐ Zahnarztangst verstehen: Ursachen, Symptome & bewährte Strategien, um Kontrolle und Vertrauen beim Zahnarztbesuch zurückzugewinnen.
