Chiropraktik: die manuelle Rückentherapie
⭐ Warum knackt es beim Einrenken? Hilft Chiropraktik wirklich bei Gelenks- und Rückenbeschwerden? Wissenschaftliche Belege sind rar, aber auch die Kritik ist nicht immer überzeugend.
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⭐ Das moderne Verfahren ermöglicht einen Blick auf das Innere der Wirbelsäule: bei der Epiduroskopie liefert eine Kamarasonde Live-Bilder aus dem Rückenmarkskanal.
⭐ Zu wenig Bewegung, Übergewicht, häufiges Sitzen und Verschleiß sorgen für ein Ungleichgewicht und so kommt mindestens einmal im Leben jeder in Kontakt mit Rückenproblemen.
⭐ Wie wirkt die Schröpftherapie und bei welchen Beschwerden kann das Naturheilverfahren des ‘Schröpfens’ Linderung bringen?
⭐ Wenn direkt nach dem Schlafen Rückenschmerzen auftreten ist höchstwahrscheinlich das Bett oder die Matratze schuld. Worauf sollte geachtet werden um eine gesunde Schlafposition zu gewährleisten?
⭐ Schmerzen im Iliosakralgelenk? Fast jeder Mensch leidet mindestens einmal im Leben an Kreuzschmerzen. Hier die besten Tipps zur Soforthilfe und Übungen bei akuten Kreuzschmerzen. Nach Empfehlungen von Orthopäden!
⭐ Faszientraining: Wer sich nicht bewegt, verklebt! Drei einfache Übungen mit der Faszienrolle bei Rückenschmerzen & Beschwerden im Bewegungsapparat.
⭐ Wir haben einen Experten zum Interview gebeten und gefragt, wie Nordic Walking im Kampf gegen einen schmerzenden Rücken hilfreich sein kann.
⭐ Den Ursachen von Rückenschmerzen, Hexenschuss, Ischias, Verspannungen & Co. auf der Spur. Plus: traditionelle und neue Behandlungsmöglichkeiten!
⭐ Ab dem 30. Lebensjahr nehmen Probleme mit dem Rücken dramatisch zu. Die Ursachen für Rückenschmerzen sind vielfältig, doch was tun?