Essen als Ersatzbefriedigung
⭐ Wenn Sorgen, Ängste oder Probleme überhand nehmen, greifen viele Menschen zu Altbewährtem und Vertrautem: Nahrungsmittel als Seelentröster. Vorsicht!
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⭐ Raucherentwöhnung: Können Ersatzprodukte wie Nikotinpflaster, Nikotinkaugummi & Co. wirklich dabei helfen, mit dem Rauchen aufzuhören?
⭐ Rauchen & die gesundheitlichen Folgen: Was die Schadstoffe anrichten, wie Raucherentwöhnung funktioniert und wo man Hilfe bekommt um der Nikotinsucht Herr zu werden.
⭐ Nachhaltiger Rauchstopp will geplant sein: Hier die besten Tipps, wie Sie mit etwas Disziplin zum Nichtraucher werden. Mit Nikotinabhängigkeitstest!
⭐ Die E-Zigarette – ein Mittel für Raucher um der Nikotinsucht ein Ende zu bereiten? Hintergrundinfo und Erfahrungsbericht eines Rauchers.