Wärmende Lebensmittel für kalte Wintertage
⭐ Wärmende Gewürze und Wintergemüse: So unterstützen Sie Ihr Immunsystem und regulieren mit der richtigen Ernährung Ihre Körperwärme in der kalten Jahreszeit.
Schlagwörter: Fünf Elemente Ernährung
Die besten TCM Rezepte aus der 5-Elemente-Küche
⭐ Die traditionelle chinesische Medizin (TCM) empfiehlt jedem Menschen die passende Ernährung: regional, saisonal, frisch. Alles rund um die 5-Elemente-Küche und die besten TCM-Rezepte für Ihr Wohlbefinden.
TCM – Traditionelle Chinesische Medizin
⭐ Auf Basis der 5-Elemente-Lehre bilden Chinesische Arzneimitteltherapie, Massagetechniken & Bewegungsübungen das therapeutische Fundament der TCM.
Mit der Natur im Reinen – Umwelttrends für eine grüne Zukunft
⭐ Umwelttrends kommen und gehen, wo „Bio“ oder „Öko“ draufsteht, steckt oft beides nicht drinnen. Gefragt sind Hausverstand & Eigeninitiative!
Marinierte Champignons und Zucchini | Rezept
⭐ Schnelles Rezept für marinierte Champignons und Zucchini nach der Fünf-Elemente-Küche. Mit einfacher Schritt-für-Schritt Anleitung!
Fünf Elemente Ernährung als Basis für gute Gesundheit
⭐ Die “Fünf-Elemente-Ernährungslehre” stärkt über eine ausgewogene, gesunde und vollwertige Ernährung den Organismus und beugt Krankheiten vor.
Huhn mit Hokkaidokürbis und Fenchel | Rezept
————————– Zutaten (ca. 4 Portionen): 2 Fenchelknollen 400 g Hokkaidokürbis 1 Prise Salz 500 g Hühnerbrust mit Haut 2 Zweige Thymian 2 EL Olivenöl 2 TL Koriander
Gleichgewicht im Körper mit der Fünf Elemente-Ernährung
Seit mehr als 3000 Jahren bedient sich die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) eines ganzheitlichen Ernährungssystems, um die Gesundheit des Menschen zu erhalten. Bei uns ist diese Ernährungsform als 5 Elemente-Küche bekannt. Aber keine Angst,...
