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Tipps für die Flugreise – entspannt und fit an Bord

Tipps für die Flugreise – entspannt und fit an Bord

⭐ Jetlag, geschwollene Beine, trockene Nase, schmerzender Rachen nach langen Flugreisen müssen nicht sein. Wir haben die wichtigsten Tipps zusammengefasst, wie Sie die unangenehmen Begeleiterscheinungen leicht vermeiden können.

Jetlag

Jetlag – Syndrom der Zeitverschiebung

⭐ Jetlag ist eine Störung des Biorhythmus, die durch das schnelle Überqueren von Zeitzonen bei Langstreckenflügen entsteht. Hier die besten Strategien um die lästigen Symptome zu lindern.